[发明专利]一种身心健康优化系统技术方案

摘要

本发明公开了一种身心健康优化系统技术方案，由理论技术和数据库等组成，利用培育和信息采集给导师和患者以方法，让导师可以快速确认、让受众能够快速转变认知从而积极优化行为和习惯。该系统包括在线咨询、身心测试、认知干预、习惯建立、复盘监测等模块，可以有效提高导师判断水平和受众优化效果。理论技术包括认知取舍模块、价值判断模块、方法沉淀模块等，数据存储包括导师档案模块、受众案例模块、技术方法模块、身心健康标准模块，存储的信息专业全面，可以给出充足示范。本发明能够有效优化身心亚健康状态，有效预防身心障碍，实现部分自助干预，提供专业干预指导，且本发明可远程进行判断干预，让患者减少或没有社恐等身心困扰。