[实用新型]健身减肥器

说明书

本实用新型涉及一种健身器材，特别是能治疗将军肚的健身减肥器材。

健身主要是通过锻炼身体的肌肉群来实现的，这种健身可以重复无数次的肌肉群的伸缩来实现，也可负重于肌群的伸缩来实现，对于高效率的健身后者更可取。但后者有这样的问题在健身时，往往健身器材功能单一，用于锻炼腿部肌群的主要对腿部肌肉有作用，对其它肌群就无功效，用于锻炼其它部位的健身器也是如此。同时负重腹肌锻炼的健身器更是少有。并且某些健身器健身时因坐作使臀部的血液不能充分流通而可能引起大臀。因此不能协调健身和有效治疗将军肚。

为解决这个问题，通常的做法是分别进行各肌群和腹部肌群的锻炼，这样在对锻炼全身肌肉和治疗将军肚有效，但一般要用多个健身器才能完成。

本实用新型的目的是提供一种改进的健身减肥器，它能在更少时间消耗更多能量，并锻炼时不坐着，又有使腹肌最大限度的锻炼。

本实用新型的目的是这样实现的，在跑步器的主杆上加一个气囊和顶端绕有拉绳的滑轮组的斜杠，使气囊能随人体身高上下调动和随意充息；滑轮上的拉绳的拉力随意愿调大调小。用它锻炼时跑道对腿臀起锻炼作用，气囊对腹肌起锻炼作用，拉绳对手臂的肌肉起锻炼作用。从而保证了协调健身和锻炼腹肌。

本实用新型，只需在跑步健身器主杆上加个气囊和斜杆、斜杠顶端加滑轮组，它着眼点在于提供锻炼腹肌和锻炼全身肌肉的健身器。所以能达到健身减肥的作用。

本实用新型的具体结构由以下的实施细例及其附图给出。图一是根据本实用新型提供的健身器的立体图。图二A是斜杠顶端滑轮组体的俯视图、主体图。图二B是固定斜杠顶端滑轮组体铁销的主视图。图三是连接件的主视图和俯视图。图四是扶把图。

下面结合图一详细描叙依据本实用新型提出的具体细则及其工作情况。

该健身器材包括一个健身跑步器，在跑步器跑道(1)宽边中点的中轴(2)上，固定一根主杆(3)。连接件(9)把斜杆(4)和气囊(18)连接主杆(3)上的椭形槽(13)里，连接件(9)与斜杆(4)是一体的。铁销(20)插入当滑轮组(5)套入斜杠(4)顶端时重叠的孔里，使滑轮组(5)连接于斜杠(4)上，滑轮组体(5)两端分别是两个轴固轮动的滑轮(19)，铁销(20)外有活动钢套可用拉绳(11)多绕几圈于滑轮(19)上的方法来增大拉绳拉力。连接件(9)两侧各有两颗抵螺(15)，气囊(18)是一块钢板(16)和4根相同的钢条(14)和两圆弧(17)组成的椭形架，外包一层象皮。气囊上有一腰带(8)和充气的气孔(7)；气囊可从连接件上扭下，上上扶把(图四)。斜杠(4)中点与主杆(3)中点有一条固定它们位置的钢丝(10)。

锻炼时，人站在跑道(1)上面向气囊(18)，从气孔(7)将气囊(18)充气到自己所需要的程度，再根据自己的身高上下调节好连接件(9)即气囊(18)的高度，然后扭紧抵螺(15)固定好气囊(18)。根据自己臂力的大小，在滑轮组体(5)的滑轮(19)上取舍拉绳(11)所绕圈数；再将气囊(18)两侧的腰带(8)系于自己腰间，然后左右手分别拉绳(11)左右拉手(12)，就迈步向前跑，同时左右手一拉一送，由于加剧运动，腹腔也随加剧的呼吸一起一落，气囊(18)加大对腹肌的压力，从而锻炼了手臂部，腹部和腿部的肌肉。同时在不需锻炼腹肌时可扭下气囊(18)上上扶把(图四)，就成了一个跑步器，这样滑轮组上的拉绳(11)可作拉臂锻炼，跑道(1)可作跑步锻炼。达到了健身减肥的目的。