[实用新型]家用多功能健身器

说明书

本实用新型属于健身、健美、康复、医疗器械。

一般家用健身器械功能单一，因为受到居室面积空间的限制，本申请人在中国专利89201677.9中公开的一种用于健身、健美锻炼的便携折叠式倒悬器，利用折叠形式的设计，克服了占用空间的不足，但还存在一些缺点，即功能单一，不能满足人们对健身、健美练习的需要。

本实用新型的目的，是提供一种改进的家用多功能健身器，采用该器械能够进行单杠的引体向上、悬垂举腿，双杠的双臂屈伸、直角支撑，山羊的山羊挺身、仰卧起坐，及倒悬器的倒悬垂练习。这种健身器结构简单、制作方便、经济实用。

本实用新型是由可调吊脚总成（1），限位海绵胶辊（2），倒悬上支架（3），下支架（4），活动折叠拉杆（5），上止点限位挡杆（6），长轴（7），下落限位挡（8），活动硬连接杆（9），U形杆（10），单杠横杆（11）组成。

图1是本实用新型总体图

图2是本实用新型双杠双臂屈伸练习示意图

图3是本实用新型双杠直角支撑练习示意图

图4是本实用新型山羊挺身练习示意图

图5是本实用新型山羊仰卧起坐练习示意图

图6是本实用新型单杠引体向上练习示意图

图7是本实用新型单杠悬垂举腿练习示意图

图8是本实用新型倒悬垂练习示意图

图9是本实用新型倒悬垂练习示意图

采用倒悬器作倒悬垂练习时，先将双腿置于限位海绵胶辊（2）处，站立、然后身体向前向下屈体、两手可握住支架（4），同时两腿向上翘起（此时倒悬上支架（3）上翻）至倒悬位置。由于身体成力偶翻转，练习者从站立到倒悬，不用外力帮助便可轻松地安成动作，并且安全可靠。

可调吊腿总成（1）用钢管焊成，限位海绵胶辊（2）用海绵、木头、钢管制成，外面蒙上人造革，倒悬上支架（3）用钢管焊成，下支架（4）用钢管焊成，活动折叠拉杆（5）用扁钢制成，两端分别与下支架（4）用螺栓连接，上止点限位挡杆（6）用钢管制成，两端分别焊于下支架（4）上，作倒悬上支架（3）的限位用，长轴（7）用圆钢车削加工而成，下落限位挡（8）用圆钢焊于下支架（4）的下部，活动硬连接杆（9）用钢管制成。下端与下支架（4）连接，上端与可调吊脚总成（1）用螺栓连接，U形杆（10）用钢管弯制，使用时与倒悬上支架（3）插接，单杠横杆（11）用钢管弯制，与倒悬上支架（3）焊接。

本实用新型的特点：1、移动和搬运器械时，收起活动折叠拉杆（5）将倒悬上支架（3）和下支架（4）折叠收拢的动作几秒钟之内即可完成，打开使用时也同样方便，并且安全可靠，经济实用，占地最少。2、变换本器械的倒悬上支架（3）的位置，及增减U形插接件，可进行多种健身、健美动作练习。

本实用新型是一种用于人们在家里或室内进行健身、健美、康复练习和治疗疾病的多功能器械。适用于国内外广大城乡、千家万户的人们，在工作之余获得健身乐、健康乐的享受，达到足不出户就可健身、健美、康复之目的。