[其他]健美盘

说明书

本盘属娱乐健身用品技术领域。

本盘是根据人们生活娱乐健身需要而设计的。它适用于能自由活动的男女老少活动全身各主要关节、群，健美强身。

本盘为直径35cm，厚4.4cm的扁圆状。盘体由塑料注塑而成。它包括上盘和底盘两个部分。在上盘内面圆心处铸有一金属的中轴（图示1），中轴外侧盘体上有一圈钢珠滚道（图示2），在近盘体外缘处有一圈较宽的弧形底的滚道（图示3）。在下盘的中央有一中轴承（图示4），盘体内面孔的外侧有一圈与上盘相应的钢珠滚道，在与上盘弧形底滚道相应处，有8个鼓形滚轮（图示5）均匀分布嵌于底盘盘体上。底盘中轴外面呈凹形轴瓦状。两盘对合，在上述钢珠滚道内和轴瓦内都置有若干个钢珠，在底盘中轴孔由一个中轴档（图示6）固定于中轴上。使两盘对合牢固。对合后两盘可以中轴为圆心异向旋转。在盘体上下表面有突出盘面外的环形花纹。盘之结构见附图。

本盘使用方法：

将本盘平置于平地上，用者双足分开立于盘上，膝关节微曲，左右旋转扭动腰臀部，盘的一面即可在足下随之往复旋转。在旋转时双臂可做相应的摆动以保持身体平衡。

使用本盘健身不受场地限制，玩时比较安全，长期使用可以增强胃肠蠕动促进排便功能以及调节心肺功能。本盘质量轻便适于随身携带。

目前市场尚无同类健身器出售。