[实用新型]一种健身器

说明书

本实用新型提供一种健身器，包括俯卧撑板，还包括间隔设置在俯卧撑板上的两平板支撑手握柄，使用者可选择利用俯卧撑板辅助进行俯卧撑运动，或者握住两平板支撑手握柄辅助进行平板支撑运动，为使用者提供更多的选择，满足使用者的需求。

技术领域

本实用新型涉及一种健身器。

背景技术

随着社会的发展，越来越多的人开始重视身体的锻炼，俯卧撑作为一种能够锻炼上肢、腰背及腹部肌肉力量的运动，被越来越多的人选择。但直接进行俯卧撑锻炼，很多人无法坚持下去，因为徒手做俯卧撑时，手掌直接按压地面，容易造成关节压迫，直接损伤韧带和关节。如公开号为CN212700348U、CN213667793U的专利则提供了解决上述问题的方案，在支撑板上设置手柄，进行俯卧撑锻炼时，手柄供锻炼者手握住，从而避免手掌直接压在地面。但如这些专利所示，现有的俯卧撑辅助装置仅能进行俯卧撑运动，功能单一，无法满足还想进行其他运动(如平板支撑运动)的使用者的需求。

实用新型内容

本实用新型的目的是提出一种健身器，能够进行俯卧撑或者平板支撑运动，为使用者提供更多的选择，满足使用者的需求。

本实用新型通过以下技术方案实现：

一种健身器，包括俯卧撑板，还包括间隔设置在俯卧撑板上的两平板支撑手握柄，使用者可选择利用俯卧撑板辅助进行俯卧撑运动，或者握住两平板支撑手握柄辅助进行平板支撑运动，为使用者提供更多的选择，满足使用者的需求。

进一步的，所述平板支撑手握柄通过固定机构可拆卸地设置在俯卧撑板上，在进行俯卧撑运动时可将平板支撑手握柄拆下，以不影响俯卧撑运动。

进一步的，所述固定机构包括插孔、弹性部和限位孔，插孔设置在俯卧撑板上，限位孔设置在插孔壁上，所述平板支撑手握柄上具有可插入插孔的插入段，弹性部设置在插入段上，弹性部位于限位孔处时向外弹出并穿过限位孔，使平板支撑手握柄的插入与拆出更为方便。

进一步的，所述插孔设置在俯卧撑板前端，所述平板支撑手握柄还包括与插入段连接的手握段，插入段水平布置，手握段大致竖直布置。

进一步的，所述插孔壁上间隔设置有多个限位孔，弹性部穿过不同的限位孔，调整平板支撑手握柄与俯卧撑板之间的距离，从而满足不同使用者的需求。

进一步的，所述插孔设置在俯卧撑板上端。

进一步的，所述平板支撑手握柄上设置有定位槽条，所述插孔内侧设置有与定位槽条匹配的定位凸条，既能引导插入段插入插孔内，也能避免插入段在锻炼时发生转动。

进一步的，所述平板支撑手握柄上设置有柔性套，使用更为舒适。

进一步的，还包括可拆卸地设置在俯卧撑板上的平板支撑手肘垫板，平板支撑手肘垫板包括两垫板，两垫板可相对或者相背移动地设置在俯卧撑板上，两垫板分别通过两连接机构设置在俯卧撑板上，连接机构包括设置在俯卧撑板上的卡板和设置在垫板上的插板，卡板与俯卧撑板侧壁形成供插板插入的插槽，卡板宽度大于插槽宽度以使垫板可移动，卡板上设置有缺口，缺口边缘与卡板配合以限制垫板移动的距离，平板支撑运动时，手肘位于垫板上，并握住平板支撑手握柄，能够更利于运动。

进一步的，还包括设置在俯卧撑板上的两把手，把手下端设置有两嵌入部，所述俯卧撑板上设置有多个供嵌入部嵌入的嵌入槽，以使把手可在俯卧撑板上改变布置方向，使用者可根据自己需求选择把手的布置方向，以满足自身锻炼需求。

进一步的，还包括两弹力绳，两弹力绳分别可拆卸地设置在俯卧撑板两端，使用者还能站在俯卧撑板上，进行向上拉伸弹力绳的活动，在不需要时则将弹力绳拆下，避免影响其他运动。

附图说明

下面结合附图对本实用新型做进一步详细说明。

图1为本实用新型的结构示意图。