[发明专利]一种机体放松状态评估方法、系统和调整方法、系统

权利要求书

1.一种机体放松状态评估方法，其特征在于，包括如下步骤：

选取放松训练模型，获得参考呼吸波形；

按照放松训练模型进行放松训练，获得训练呼吸波形；

根据参考呼吸波形和训练呼吸波形，分别计算精神压力指数、参考呼吸波形与训练呼吸波形之间的呼吸匹配指数；其中，所述呼吸匹配指数为参考呼吸波形和训练呼吸波形之间的匹配程度；

根据呼吸匹配指数和精神压力指数，评估机体的放松状态；

其中，计算参考呼吸波形与训练呼吸波形之间的呼吸匹配指数包括如下步骤：

计算参考呼吸波形和训练呼吸波形之间的差异时长，所述差异时长为参考呼吸波形和训练呼吸波形之间的未重合部分的时长；

根据差异时长计算呼吸匹配指数。

2. 如权利要求1所述的评估方法，其特征在于，根据差异时长计算呼吸匹配指数包括如下步骤：

计算所述差异时长与参考呼吸波形的整体时长的比值，通过比值计算呼吸匹配指数；或者

建立所述差异时长与呼吸匹配指数之间的映射关系；

根据映射关系，计算获得呼吸匹配指数。

3.如权利要求1所述的评估方法，其特征在于，根据训练呼吸波形的获得的呼吸参数计算精神压力指数，和/或按照放松训练模型进行放松训练，获得机体的训练心率参数，计算精神压力指数。

4.一种机体放松状态的调整方法，其特征在于，包括如下步骤：

执行如权利要求1-3之一所述的机体放松状态的评估方法；

若呼吸匹配指数位于预设呼吸匹配指数区间之外，和/或精神压力指数位于预设精神压力指数区间之外，将呼吸匹配指数调整至预设呼吸匹配指数区间之内，将精神压力指数调整至预设精神压力指数区间之内。

5.如权利要求4所述的调整方法，其特征在于，通过调整呼气时间来调整呼吸匹配指数和精神压力指数，和/或通过调整吸气时间来调整呼吸匹配指数和精神压力指数，和/或通过调整呼吸深度来调整呼吸匹配指数和精神压力指数。

6.一种机体放松状态的评估系统，其特征在于，包括如下模块：

参考呼吸模块：用于选取放松训练模型，获得参考呼吸波形；

训练呼吸模块：用于按照放松训练模型进行放松训练，获得训练呼吸波形；

计算模块：用于根据参考呼吸波形和训练呼吸波形，分别计算精神压力指数、参考呼吸波形与训练呼吸波形之间的呼吸匹配指数；其中，所述呼吸匹配指数为参考呼吸波形和训练呼吸波形之间的匹配程度；

评估模块：用于根据呼吸匹配指数和精神压力指数，评估机体的放松状态；

其中，计算参考呼吸波形与训练呼吸波形之间的呼吸匹配指数包括如下步骤：

计算参考呼吸波形和训练呼吸波形之间的差异时长，所述差异时长为参考呼吸波形和训练呼吸波形之间的未重合部分的时长；

根据差异时长计算呼吸匹配指数。

7.一种机体放松状态的调整系统，其特征在于，包括如下模块：

执行模块：用于执行如权利要求1-3之一所述的机体放松状态的评估方法；

调整模块：用于若呼吸匹配指数位于预设呼吸匹配指数区间之外，和/或精神压力指数位于预设精神压力指数区间之外，将呼吸匹配指数调整至预设呼吸匹配指数区间之内，将精神压力指数调整至预设精神压力指数区间之内。

8.一种可读存储介质，其特征在于，用于存储程序，所述存储程序被执行时，用于实现如权利要求1-3任一项所述的机体放松状态的评估方法，或用于实现如权利要求4-5任一项所述的机体放松状态的调整方法。

9.一种电子设备，其特征在于，包括一个或者多个处理器；存储器，其上存储有一个或者多个程序，当所述一个或者多个程序被所述一个或者多个处理器执行时，使得所述一个或者多个处理器实现如权利要求1-3任一项所述的机体放松状态评估方法，或用于实现如权利要求4-5任一项所述的机体放松状态的调整方法。