[发明专利]零级放松减痛分娩法

说明书

本发明提供零级放松减痛分娩法，包括产前预备教育和催眠放松法，所述催眠放松法包括以下步骤：(1)患者在入院接受第一次产科产检时，评估患者的心理状态，采用症状自评量表评估产妇的健康状况，通过沟通了解产妇对分娩知识的了解情况，并对患者进项分娩知识培训和孕期心理保健；(2)对符合标准并且愿意选择零级催眠放松减痛分娩的产妇，从孕28周起就对其展开分娩预备教育；(3)分为自然分娩第一阶段、宫缩开始、宫缩挤压胎儿时、宫口即将全部打开以及宫口全开五个过程。该零级放松减痛分娩法的催眠放松分娩可帮助产妇消除分娩恐惧，建立分娩信心，提高顺产率，尽可能避免不必要的剖宫产，对保证母婴安全具有重要意义。

技术领域

本发明属于妇产科学技术领域，具体涉及零级放松减痛分娩法。

背景技术

现有拉玛泽呼吸法和《零极限》理论两种分娩准备法。拉玛泽呼吸法，是指从怀孕7个月开始一直到分娩，对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程。步骤：一、廓清式呼吸:即深呼吸，全身肌肉放松；二、缩紧与放松运动；三、呼吸运动：用于宫缩时，采取胸式呼吸的方法，减少子宫压迫。《零极限》理论：仅仅使用“我爱你、对不起、请原谅、谢谢你”四句箴言就神奇的解决了所有问题。

拉玛泽呼吸法的不足：(1)复杂的呼吸节奏和过程并不能让人真正放松，其中较快的节奏甚至使人产生溺水感；(2)没有充分利用意识对主观感受的影响，忽略了心理因素的重要性；(3)对孕妇体能要求较高。《零极限》的不足：(1)没有结合具象化思维，理论抽象而干涩；(2)没有充分利用激励机制，缺少对晚辈的针对性的鼓励与支持。

因此，需要一种将妇产科学和心理学结合，以催眠放松的方法减痛，能够帮助产妇消除分娩恐惧，最大可能保证母婴安全的零级放松减痛分娩法。

发明内容

本发明的目的在于提供零级放松减痛分娩法，将妇产科学和心理学结合，以催眠放松的方法减痛，能够帮助产妇消除分娩恐惧，最大可能保证母婴安全，以解决上述背景技术中提出的问题。

本发明提供了零级放松减痛分娩法，包括产前预备教育和催眠放松法，其特征在于，所述催眠放松法包括以下步骤：

(1)患者在入院接受第一次产科产检时，评估患者的心理状态，采用症状自评量表评估产妇的健康状况，通过沟通了解产妇对分娩知识的了解情况，并对患者进项分娩知识培训和孕期心理保健；

(2)对符合标准并且愿意选择零级催眠放松减痛分娩的产妇，从孕28周起就对其展开分娩预备教育；

(3)分为自然分娩第一阶段、宫缩开始、宫缩挤压胎儿时、宫口即将全部打开以及宫口全开五个过程。

进一步的，所述步骤(3)中，在自然分娩第一阶段来临时，指导产妇选择舒适的姿势躺在产床上，播放催眠音乐，引导产妇聆听催眠音乐，通过深呼吸进行放松、自我催眠。

进一步的，所述步骤(3)中，当宫缩开始，即阵痛开始时，产妇运用具象化思维，想象自己正与感受着疼痛的孩子面对面，对同时也感受到痛的胎儿默念：“对不起，抱抱你，谢谢你，我爱你，你最棒”。

进一步的，所述步骤(3)中，在宫缩挤压胎儿时，产妇运用具象化思维，把宫缩看成爱的拥抱，并对胎儿默念：“抱抱你”，此时，阵痛已经在一定程度上减轻，然后，产妇心中充满对孩子即将出世的感谢，并对孩子默念：“谢谢你”，情感需要逐步递进，随后，产妇运用具象化思维，仿佛看到可爱的笑脸，对孩子默念：“我爱你”，表达对孩子的爱意。

进一步的，所述步骤(3)中，宫口即将全部打开，孩子即将出世，产妇运用具象化思维，仿佛看到孩子正以朝气蓬勃的姿态迎接这个世界，并且在心里默念：“你最棒”为孩子加油打气。

进一步的，所述步骤(3)中，在宫口全开后，催眠分娩师感受产妇的宫缩情况，宫缩时指导产妇深呼吸向下腹压，胎儿娩出后将产妇唤醒。