[发明专利]一种稳定睡眠状态的数据库的建立方法及其使用方法

说明书

本发明涉及床架控制方法领域，具体涉及一种稳定睡眠状态的数据库的建立方法及其使用方法。本发明提供一种电动床架放平方法，该方法能够根据用户的生理数据进行睡眠状态判断，在判断用户处于睡眠状态后自动启动放平程序，以维持用户上半身和下半身受力平衡的基础上放平床架，并分析此过程中用户生理指标的变化趋势，预测用户是否会脱离当前睡眠状态醒来，以实时矫正放平程序，以达到舒适放平、稳定睡眠状态的作用。

技术领域

本发明涉及床架控制方法领域，具体涉及一种稳定睡眠状态的数据库的建立方法及其使用方法。

背景技术

随着电动床的推广，越来越多的用户开始习惯在非平躺的姿势下入睡；①从身体上来说，平躺并不是让身体最放松的姿势，当用户上半身沿床面向下的力和下半身垂直向上的支撑力达到平衡时，身体才是最放松的状态，也最适合入睡；②从心理上来说，长期入睡困难的用户会将入睡困难时产生的焦虑情绪和床联结在一起，导致上床前感到困倦，上床后反而变得清醒的现象，对于这部分用户来说，他们很有可能会在沙发上睡着，因此需要营造非平躺的入睡情境；③此外，还有一些习惯睡前在床上看电视、玩手机等放松活动的用户，可能会在床上不知不觉的睡着；入睡后，身体会因为长时间保持同一个姿势造成的肌肉疲劳和血液流通不畅，人体会通过翻身改变睡姿来缓解该情况，所以为了方便睡眠过程中的翻身，用户睡着后需要进行床架放平；放平过程中的重点在于不扰乱用户当下的睡眠状态。

现有技术能够实现电动床架一键放平功能，但是未从上述背景的角度出发进行功能设计：①一键放平功能只能由用户手动启动，无法根据用户睡眠状态自动启动；②床架调节速度较快、且各床板间无协调联动，导致放平过程中舒适性不足，破坏用户当前睡眠状态。

发明内容

本发明希望提供一种稳定睡眠状态的数据库的建立方法及其使用方法，具体方案如下：

一种稳定睡眠状态的数据库的建立方法，包括如下步骤：

1)招募被试：收集每位被试个体特征，剔除实验群体中的极端个体筛选后组成同质性群体；

2)测量床架角度与腰椎/颈椎曲度之间的关系：

3)测量床架放平时间：

4)设定两种情境，一种是睡前放松情境，一种是入睡情境；所有被试选择上述两种情境中的一种作为实验情境，实验的程序相同：

①告知实验任务：在睡前放松情境中，要求被试选择一种睡前习惯的放松活动(例如看电视、玩手机、阅读等)，如果在此过程中产生困意，即在该情境中尝试入睡；在入睡情境中，则要求被试闭上眼睛尽量让自己睡着，选择播放一些轻音乐；

②调节床架初始模式：被试根据主观感受调节床架角度，调节完成后上半身与地面的夹角设定为θ₁，下半身与地面夹角设定为θ₂，根据该角度计算受力比例Per，如果受力分析结果显示在舒适性范围内，则无需再调整上半身和下半身夹角，反之，则在θ₁和θ₁上下20％的范围内进行角度调节，以1度为单位，穷尽所有组合，筛选出适宜比例范围内最小值对应的角度作为初始模式的角度；同时使用颈椎/腰椎曲度仪测量当下用户颈椎曲度H₁和腰椎曲度H₂(单位cm)，调整颈椎床板高度至H₁，腰椎对应的床板高度至H₂；在同质性群体中计算初始模式角度的范围，取中间值作为用户实际使用时的初始角度；

受力比例

其中M₁为上半身重量，M₂为下半身重量；

③佩戴设备监测数据：