[发明专利]基于互联网的孕期健康管理方法和装置

说明书

本申请涉及一种基于互联网的孕期健康管理方法和装置，不同的运动类型和对应的运动时间，其对孕妇的身体机能有相同或者不同的作用。将所述运动类型和所述运动时间做标准化处理，得到孕妇运动数据，因此便于与标准运动数据比对。且将所述运动类型和所述运动时间做标准化处理后，能够有效降低运算数量和运算时间，减少云端数据储存量。同时便于孕妇掌握自己的运动情况，促进孕妇在孕期达到良好的运动效果。

技术领域

本申请涉及健康领域，特别是涉及一种居家健康管理装置。

背景技术

医学研究发现，孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。

对胎儿而言，运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进入胎儿体内，可加快新陈代谢，从而促进生长发育；运动可以摇动羊水，能刺激胎儿全身皮肤，就好比给胎儿做按摩，十分利于胎儿的大脑发育，出生后会更聪明。

对孕妇而言，运动能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，有助睡眠，减轻腰腿酸痛，预防或减轻下肢水肿。此外，运动还能增加体力，使肌肉有弹性，这对顺利分娩非常有意义。对于患有糖尿病的孕妇，运动可以辅助治疗疾病。

但是，由于孕妇运动情况通常无法把控，不容易达到良好的运动效果。

发明内容

基于此，有必要针对上述技术问题，提供一种基于互联网的孕期健康管理方法和装置。

一种基于互联网的孕期健康管理方法，包括：

S10，将孕妇身体数据发送至云端，云端根据所述孕妇身体数据和孕妇运动数据库，生成孕妇运动方案，所述孕妇运动方案对应有标准运动数据；

S20，接收所述孕妇运动方案，并实时记录孕妇孕期内运动类型和所述运动类型对应的运动时间；

S30，接收运动类型和运动时间信息，并将所述运动类型和所述运动时间做标准化处理，得到孕妇运动数据；

S40，将所述孕妇运动数据发送至所述云端，所述云端将所述孕妇运动数据与所述标准运动数据比较，生成考核信息；

S50，接收所述运动考核信息，并提醒用根据考核信息调整运动计划。

在一个实施例中，所述S30，接收运动类型和运动时间信息，并将所述运动类型和所述运动时间做标准化处理，得到孕妇运动数据中，所述运动类型包括散步、游泳、体操，散步运动时间为a、游泳运动时间为b、体操运动时间为c；

将所述运动类型和所述运动时间做标准化处理，得到孕妇运动数据包括：

将散步数字化为d％，将游泳数字化为e％、将体操数字化为f％；其中，d％+e％+f％＝100％

将散步运动时间定义为A＝a/(a+b+c)；

将游泳运动时间定义为B＝b/(a+b+c)；

将体操运动时间定义为C＝c/(a+b+c)；

所述孕妇运动数据S＝A.d％+B.e％+f％.C。

在一个实施例中，所述d％、e％、f％的大小根据孕妇的孕周期调整。

在一个实施例中，所述孕妇运动方案还对应有散步、游泳、体操运动时间总和的标准绝对动时间范围。

在一个实施例中，所述S40中，所述考核信息包括优、良和差，当所述考核信息为良或优时，进一步判断所述A+B+C的值与标准绝对动时间范围的大小；

当所述A+B+C的值小于所述绝对动时间范围的下限值时，将所述考核信息调整为差，并提醒用户增加运动时间。