[发明专利]一种身体康养锻练装置及使用方法

说明书

本发明公开了一种身体康养锻练装置及使用方法，涉及节能康养医疗领域，该装置可以辅助人体蹲马步时间隙休息，同时可以锻炼手臂和按摩足底，有效解决背景技术中提出的问题。包括底座，底座整体呈扁平的长方体状，底座底面边沿分别设有具有定位功能的万向轮，所述的底座上表面心位置前后排列设有一对足底按摩组件，足底按摩组件右侧设有可左右滑动的臀部支撑组件，足底按摩组件上方左侧设有拉动臀部支撑组件同时可以锻炼手臂的牵拉组件；所述的底座右端部上表面固定设有拱形的吊拉组件；所述的底座左端部上表面固定设有弹性按压组件。它操作简单，使用方便，适用于多种场所。

技术领域

本发明涉及节能康养医疗领域，具体为一种身体康养锻练装置及使用方法。

背景技术

随着科技的进步，社会的发展，我国的医疗、康养行业得到了快速的发展，随之而来的是康养锻炼装置的快速发展。医学研究表明，经常蹲马步有益于身体健康，而在蹲马步时，需要屈膝、手臂前伸，腿和膝盖很容易劳累，直接站立时有时膝盖会比较疼痛，此时如果在臀部下方有支撑物能坐下稍微休息，则能够在很大程度上缓解腿部和膝部的不适感。目前，没有一种可以辅助人体蹲马步间歇休息，同时可以锻炼手臂和对足底起到按摩作用的康养锻炼装置。

发明内容

针对现有技术的不足，本发明提供了一种身体康养锻练装置，该装置可以辅助人体蹲马步时间隙休息，同时可以锻炼手臂和按摩足底，有效解决背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种身体康养锻练装置，其特征在于：包括底座，所述的底座整体呈扁平的长方体状，底座底面边沿分别设有具有定位功能的万向轮，所述的底座上表面心位置前后排列设有一对足底按摩组件，足底按摩组件右侧设有可左右滑动的臀部支撑组件，足底按摩组件上方左侧设有拉动臀部支撑组件同时可以锻炼手臂的牵拉组件；

所述的底座右端部上表面固定设有拱形的吊拉组件；

所述的底座左端部上表面固定设有弹性按压组件。

采用上述技术方案后，蹲马步时可以双脚踩在足底按摩组件上，手臂前伸后末端可以通过手握牵拉组件，进行牵拉，使得臀部支撑组件向右离开使用者臀部，当支撑不住时可以松开牵拉组件使得臀部支撑组件向左复位，此时使用者可以坐在臀部支撑组件上，可以休息，休息片刻后，可以先将臀部离开，然后手部拉动牵拉组件，使得臀部支撑组件向右移动，进行下一组蹲马步锻炼，锻炼时可以同时对足底、腿部、膝部和手臂同时起到锻炼作用。

作为优选的技术方案，所述的足底按摩组件分别包括踏板，踏板呈扁平的长方体状，左低右高设置，踏板左端部分别通过铰链与底座上表面铰接，踏板上表面设有若干外凸弧形的橡胶凸起，所述的踏板右端部左侧底面与底座之间设有第一弹簧，第一弹簧两端部分别与踏板和底座固定连接，第一弹簧右侧的底座上固定设有U型卡座，U型卡座内部空间可以容纳踏板，踏板和U型卡座的竖向部分共同设有前后贯通的通孔，通孔中穿置有销轴，踏板一侧的底座上设有与销轴配合的插孔。

采用上述技术方案后，蹲马步时，面向右侧，双脚踩上踏板，然后通过销轴将踏板与U型卡座固定连接，使得踏板呈水平状，然后使用者向后转，双脚踩在踏板上即可。不蹲马步时，可取下销轴，使用者可以面向左侧或者右侧，踩在踏板上，足跟或者足尖可以做上下往复运动，有利于身体保健，第一弹簧起到支撑复位的作用。