[实用新型]一种简易高效的健身器

说明书

本实用新型提出一种简易高效的健身器，包括用中间连接轴连接的大臂杠和小臂杠，所述大臂杠远离中间连接轴的一端设置有肩部稳定器，所述肩部稳定器与中间连接轴之间设置有肱二头肌稳定器和大臂收缩联接件，所述小臂杠远离中间连接轴的一端设置有把手，所述把手与小臂杠之间设置有小臂稳定器和腕部收缩联接件，所述大臂收缩联接件与腕部收缩联接件通过收缩器连接，所述收缩器的两端分别与大臂收缩联接件和腕部收缩联接件通过转轴转动连接，所述收缩器上套设有伸缩弹簧。本实用新型具有体积小、结构简单的特点，设计合理，使用方便，上手容易，利用率较高且安全性能好，适合大规模推广。

技术领域

本实用新型属于健身器设备技术领域，涉及一种简易高效的健身器，尤其涉及一种用于手臂锻炼的健身器。

背景技术

随着经济水平的不断提高，物质生活不断丰富，人们的生活条件和环境也得到很大的改善，人们开始追求高品质的生活方式，在国家全民健身的口号下，有越来越多的人开始关注健康的问题，而由于进行体育锻炼是成本最低且最有效的保持健康和改善身体情况的方式之一，所以许多人开始到户外和健身场馆进行体育健身锻炼，来改善和保持身体状况，因此社会上也出现了许多健身场馆和一些户外健身步道来方便人们的健身运动。

现有技术中的健身器械种类繁多，有多功能健身器也有专用健身器，其中包含了一部分专门锻炼手臂或者手臂康复训练的器材。不过现有的手臂锻炼器材的结构复杂，上手慢且适应期较长，而且后期校正、维护工作较多；其次就是，现有健身器的体积大，占用空间较大，可移动性较差，所以在一定空间内只能容放少量的器材，自然地，也就存在利用不合理和利用率高低不稳定的现象；甚至有一些简易的臂力棒，存在的安全隐患较大，适用人群比较小。

实用新型内容

本实用新型针对上述手臂健身器所存在的技术问题，提出一种设计合理、结构简单、简单易学、利用率高且成本低的一种简易高效的健身器。

为了达到上述目的，本实用新型采用的技术方案为，本实用新型提供的一种简易高效的健身器，包括用中间连接轴连接的大臂杠和小臂杠，所述大臂杠远离中间连接轴的一端设置有肩部稳定器，所述肩部稳定器与中间连接轴之间设置有肱二头肌稳定器和大臂收缩联接件，所述小臂杠远离中间连接轴的一端设置有把手，所述把手与小臂杠之间设置有小臂稳定器和腕部收缩联接件，所述大臂收缩联接件与腕部收缩联接件通过收缩器连接，所述收缩器的两端分别与大臂收缩联接件和腕部收缩联接件通过转轴转动连接，所述收缩器上套设有伸缩弹簧。

作为优选，所述肩部稳定器包括弧形部。

作为优选，所述肱二头肌稳定器为一弧形杆，所述肱二头肌稳定器的外凸曲面与大臂杠连接，所述肱二头肌稳定器在大臂杠上的一侧与大臂收缩连接件所在侧相对。

作为优选，所述小臂稳定器为一弧形杆，所述小臂稳定器的外凸曲面与小臂杠连接，所述小臂稳定器在小臂杠上的一侧与腕部收缩连接件所在侧相对。

作为优选，所述肱二头肌稳定器和小臂稳定器分别与大臂杠和小臂杠固定连接。

作为优选，所述肱二头肌稳定器和小臂稳定器分别与大臂杠和小臂杠通过一个转动轴套转动连接，所述大臂杠和小臂杠上设置有用来限制转动轴套的限位槽。

与现有技术相比，本实用新型的优点和积极效果在于：

本实用新型提供的一种简易高效的健身器，具有体积小、结构简单的特点，设计合理，使用方便，上手容易，利用率较高且安全性能好，适合大规模推广。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例的技术方案，下面将对实施例描述中所需要使用的附图作一简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1为实施例1和实施例2中的一种简易高效的健身器的结构示意图；