[实用新型]二合一脊椎拉伸器及脊椎肌肉健身器

说明书

本实用新型涉及健身及康复器材的技术领域，更具体地，涉及的二合一脊椎拉伸器及脊椎肌肉健身器，包括主支架、设于主支架上的凳体、与凳体一端铰接的板体、以及能够在板体绕凳体一端向下摆动时产生抵抗力、在板体绕凳体一端向上摆动时产生回复力的抵抗回复装置，抵抗回复装置连接于板体；主支架上固定连接有直杆，直杆上活动连接有用于调节板体最大下落角度的缓冲器。患者或锻炼人士仰卧或俯卧在凳体或板体上，身躯或腿往下压板体，当板体下摆至低于水平线时，人的脊椎处于拉伸状态；当板体摆至高于水平线时，人的脊椎恢复到压缩状态，同时脊椎周围的肌肉在身躯或腿控制板体上下摆动时得到锻炼，且能够有效避免锻炼脊椎过程中过度拉伸牵引的风险。

技术领域

本实用新型涉及健身及康复器材的技术领域，更具体地，涉及二合一脊椎拉伸器及脊椎肌肉健身器。

背景技术

人们在日常生活中，脊椎通常处于直立姿势，因此椎间盘长期处于受压迫的状态，椎间盘间隙就会逐渐变小，随着年龄的增长，这种现象更加明显，椎间盘突出可导致神经受到压迫，引起疼痛感，严重时还会导致椎间盘破裂。目前，常用的处理椎间盘压迫的方法是牵引静止地拉伸脊椎，通常是颈部或腰部，或使用重物，或使用昂贵的医疗设备如脊椎解压系统，并且必须由医务人员操控，患者不能自己操控，而且有过度牵引、带来韧带的拉伤的风险；另一种拉伸脊椎的装置是倒立器，患者双脚被绑起来，被倒立悬挂在装置上，虽然患者可以自行操控，但倒立会引起头部不适，适应人群有限。

传统锻炼脊椎周围肌肉的方法一般是小燕飞、五点支撑等，但这些方法不能起到拉伸脊椎的作用，难以让椎间盘得到扩充，且这些方法并非适用于所有人；现有的方法不能同时对脊椎进行拉伸和锻炼其周围的肌肉，必须采用多种装置才能达到这种效果，结构复杂，既不便于移动又消耗过多理疗和锻炼时间。

实用新型内容

本实用新型的目的在于克服现有技术的不足，提供二合一脊椎拉伸器及脊椎肌肉健身器，结构简单，患者可以自行操作，可同时达到拉伸脊椎、扩充椎间盘间隙并锻炼脊椎周围肌肉的目的，且在锻炼脊椎的过程中没有过度拉伸牵引的风险。

为解决上述技术问题，本实用新型采用的技术方案是：

提供二合一脊椎拉伸器及脊椎肌肉健身器，包括主支架、设于主支架上的凳体、与所述凳体一端铰接的板体、以及能够在板体绕凳体一端向下摆动时产生抵抗力、在板体绕凳体一端向上摆动时产生回复力的抵抗回复装置，所述抵抗回复装置连接于板体；所述主支架上固定连接有直杆，所述直杆上活动连接有用于调节板体最大下落角度的缓冲器。

本实用新型的二合一脊椎拉伸器及脊椎肌肉健身器，患者或锻炼人士仰卧或俯卧在凳体或板体上，身躯或腿往下压板体，当板体下摆至低于水平线时，人的脊椎处于拉伸状态；当板体摆至高于水平线时，人的脊椎恢复到压缩状态，脊椎周围的肌肉在身躯或腿控制板体上下摆动时得到锻炼，达到拉伸脊椎和锻炼脊椎周围肌肉的目的；本实用新型结构简单，患者或锻炼人士可自行操作，且可通过调整缓冲器在直杆上的位置调整板体最大下落角度，有效避免了锻炼脊椎过程中过度拉伸牵引的风险。

进一步地，所述抵抗回复装置包括力传递装置和力平衡装置，所述力传递装置连接于力平衡装置与板体之间，所述力平衡装置产生的作用力经力传递装置传递至板体。同时，患者或锻炼人士对板体的作用力也可将力传递装置传递至力平衡装置，从而实现在锻炼者的身躯或腿部的主动作用下，引起抵抗回复装置产生被动的作用力：在板体向下摆动时产生抵抗力，在板体向上运动时产生回复力。

进一步地，所述力传递装置包括至少一组绳索，所述绳索的一端安装于长板，绳索的另一端与力平衡装置连接。绳索可为一组或多组，绳索的一端可按应用场合不同直接安装在板体上部、板体下部、板体侧部或者板体端部。