[发明专利]一种体育健身腰肌锻炼器

说明书

本发明公开了一种体育健身腰肌锻炼器，包括底座，底座的顶部从左到右依次设有座椅、腿部放置台和连接台，座椅和右端连接腿部放置台的左端，连接台的左侧连接电动伸缩杆的固定端，电动伸缩杆的伸缩端与连接板的右侧连接，连接板的右侧分别连接两个导向杆的左端，两个导向杆的侧面分别与连接台上的两个通孔滑动连接。本体育健身腰肌锻炼器，可以防止在腰肌锻炼过程中因腿部的肌肉发力而不能集中锻炼腰部肌肉，可以根据锻炼者的身高改变脚的位置，可以根据锻炼者的需要增加重量，可以避免锻炼者的脚踝因过度踩踏而扭伤，可以避免打滑，进行腰肌拉伸，避免腰椎受力，有利于腰肌锻炼。

技术领域

本发明涉及腰部肌肉锻炼器材技术领域，具体为一种体育健身腰肌锻炼器。

背景技术

腰部肌肉的锻炼是很健身初学者经常忽视的锻炼部位，而事实上腰部肌肉作为人体的核心肌肉是非常重要的，锻炼腰肌可以增强人体的柔韧性，提高爆发力的同时还能调整人的协调性，腰部肌肉的锻炼主要指下背肌群，下背肌群的主要有竖脊肌组成，人体此部分肌肉在日常运动中很难被锻炼到，而现有腰肌锻炼器，多通过人负重的同时做蹲起动作来达到锻炼目的，大部分力被腰椎承受，无法有效锻炼腰肌，同时不能根据锻炼者的身高调整锻炼器，导致身高过低或过高的人使用锻炼器时感到不适配和不舒服，容易在锻炼过程中因其他位置的肌肉发力，而不能集中锻炼腰部肌肉，腰肌锻炼效率很低。

发明内容

本发明要解决的技术问题是克服现有的缺陷，提供一种体育健身腰肌锻炼器，可以避免腰椎受力，使腰肌得到有效锻炼，可以根据锻炼者的身高进行调整，可以集中锻炼腰肌，避免其他位置肌肉发力，提高腰肌锻炼效率，可以有效解决背景技术中的问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种体育健身腰肌锻炼器，包括底座，所述底座的顶部从左到右依次设有座椅、腿部放置台和连接台，所述座椅和右端连接腿部放置台的左端，所述连接台的左侧连接电动伸缩杆的固定端，所述电动伸缩杆的伸缩端与连接板的右侧连接，所述连接板的右侧分别连接两个导向杆的左端，两个导向杆的侧面分别与连接台上的两个通孔滑动连接，所述连接板的左侧通过两个弹性连接块连接踏板右侧，所述腿部放置台的顶部右侧设有沿左右方向分布的滑槽，所述踏板的底部滑动块与滑槽滑动连接，所述底座的顶部前后两侧均设有沿左右方向分布的滑轨，所述腿部放置台的上方设有推动台，所述推动台的前后两侧分别通过两个滑块与两个滑轨滑动连接，所述推动台的左侧设有握把，所述推动台的前后两侧分别连接两个安装杆的一端，两个安装杆的另一端分别与两个卡接头卡接，所述安装杆的侧面套接有哑铃片，所述座椅和前侧设有控制开关组，所述控制开关组的输出端电连接电动伸缩杆的输入端，所述控制开关组的输入端电连接外部电源的输出端。

作为本发明的一种优选技术方案，所述腿部放置台的前侧通过三个销轴分别与三个弹性固定带的一端转动连接，三个弹性固定带的另一端均设有锁舌，所述腿部放置台的后侧设有三个与锁舌对应的锁扣。

作为本发明的一种优选技术方案，所述弹性连接块的内部左侧通过缓冲伸缩杆连接弹性连接块的内部右侧，所述缓冲伸缩杆的侧面设有螺旋分布的缓冲弹簧。

作为本发明的一种优选技术方案，两个导向杆的右侧均设有限位片，两个安装杆相互靠近的一端也设有限位片。

作为本发明的一种优选技术方案，所述踏板的左侧设有均匀分布的防滑条，所述握把的侧面设有等距离分布的防滑圈。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：本体育健身腰肌锻炼器，使用方便，通过弹性固定带可以将锻炼者的腿部固定，防止在腰肌锻炼过程中因腿部的肌肉发力而不能集中锻炼腰部肌肉，有利于提高腰肌锻炼效率，通过电动伸缩杆带动踏板移动，可以根据锻炼者的身高改变脚的位置，提高锻炼器的适用性和舒适度，通过安装杆和卡接头可以根据锻炼者的需要增加重量，方便调节锻炼强度，通过缓冲伸缩杆和缓冲弹簧可以避免锻炼者的脚踝因过度踩踏而扭伤，通过防滑圈和防滑条可以避免打滑，通过推动握把进行腰肌拉伸，避免腰椎受力，有利于腰肌锻炼。

附图说明