[实用新型]一种多功能秒折卧式拉筋凳

说明书

本实用新型涉及一种拉筋凳，具体是一种快速简便的折叠并且折叠后占用空间小的多功能秒折卧式拉筋凳，包括板体(1)、立柱(2)、支架(3)、底座(4)，转动机构一(5)和转动机构二(6)，所述板体(1)的底面的一端设有支架(3)，另一端设有底座(4)，所述支架(3)通过转动机构一(5)与板体(1)转动配合，所述底座(4)通过转送机构二(6)与板体(1)转动配合，所述立柱(2)设在板体(1)的上面且通过转动机构二与板体(1)转动配合。

技术领域

本实用新型涉及一种拉筋凳，具体是一种多功能秒折卧式拉筋凳。

背景技术

随着社会的发展，人们生活水平越来越好，物质条件也越来越好。但同时人们也在快节奏、高压力的生活中不断努力奋斗着，锻炼的时间也越来越少，长期缺乏锻炼，就会导致身体免疫力下降，而上了年纪的人，则会筋萎缩，进而引发各种老年疾病。

因此，加强身体锻炼，尤其是筋骨的拉伸锻炼极为重要。拉筋也是为健身运动提前热身的一种方式，能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅，达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说，筋络和气血循环是相辅相成，经常拉筋，五脏六腑也会跟着活动，更加延年益寿。

拉筋锻炼法是一种简单易学的保健锻炼方式，瑜珈中就有不少拉筋动作，闲暇时拉筋有益健康。如果常感觉到腰颈酸痛，手脚麻痹，身体机能爱出小状况，从中医学的角度来看，这很可能是筋缩的缘故，每天花上几分钟拉筋锻炼，让血脉畅通，自然病痛全消。拉筋时，尤应注意个人意志上的忍痛并不能消除拉伤筋肉的事实，尤应注意循序渐进，切忌急燥。其中拉筋的方法中就包括卧位拉筋法，所谓卧位拉筋法是将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放近墙边或门框处；坐在靠墙或门框的椅边上，臀部尽量移至椅边；躺下仰卧，右脚伸直倚在墙柱或门框上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举起平放在椅上，做十分钟。期间左脚亦可作踏单车姿势摆动，有利放松髋部的关节；移动椅子至另一面，再依上述方法，左、右脚转换，再做十分钟。

目前针对卧位拉筋法通常采用较多是的拉筋凳，传统的拉筋凳就是一个木制床体，在床体的边缘设有一个立柱，在进行卧位拉筋法时，就是拉筋人平躺至拉筋凳上，再将腿搭在立柱上，这样的设计最大的问题就是占用空间较大，仅仅适合培训室或教学演示用，并不适合家用。

针对这一问题，也开始出现了电动拉筋凳的设计，但现有的大多电动拉筋凳，价格昂贵、体积庞大且拆装麻烦，对于个人家庭来说使用起来也不方便。而锻炼者也会由于身高不同，导致锻炼者的脚与挡腿杆上的垫片不合适，过长或过短，导致舒适感较差。

例如目前中国专利CN201520339984.6一种电动折叠拉筋凳公开了一种包括设置有四条支腿的凳架，与凳架前端通过销轴连接的挡腿杆，以及设置在凳架中部下方连接挡腿杆的推杆电机，所述挡腿杆上端部设置有垫片，所述挡腿杆上设置有高度调节固定螺丝，所述凳架的四条支腿腿部下方各设置一自动锁死装置。

但上述的折叠方式采用电机这种方式不仅维修更换麻烦并且操作复杂，同时折叠后的空间占用率并未有明显的降低。

发明内容

本实用新型主要是解决现有技术中所存在的技术问题，从而提供一种快速简便的折叠并且折叠后占用空间小的多功能秒折卧式拉筋凳。

本实用新型的上述技术问题主要是通过下述技术方案得以解决的：一种多功能秒折卧式拉筋凳，包括板体、立柱、支架、底座，转动机构一和转动机构二，所述板体的底面的一端设有支架，另一端设有底座，所述支架通过转动机构一与板体转动配合，所述底座通过转送机构二与板体转动配合，所述立柱设在板体的上面且通过转动机构二与板体转动配合。

作为优选，所述转动机构一包括转动座一、转动销一和定位销一，所述转动销一和定位销均与转动座插接，所述转动座上设有个用于拔插定位销的通孔多个。