[实用新型]哑铃

说明书

本实用新型为一种哑铃，包括一个手柄和设置在手柄两侧的配重片，相比传统结构不同之处在于，配重片的设置使得哑铃的重心位置位于手腕处，手柄截面呈椭圆形。本哑铃能够有效降低手腕受伤的几率，提高目标肌肉的训练质量。

技术领域

本实用新型主要涉及健身器材技术领域，具体是一种哑铃。

背景技术

传统的用于训练的哑铃一般是一个手柄两边两个配重片，使用时普遍存在着两个问题：

1、哑铃的重心在手掌重心，手腕离手掌由一定的距离，如果重量过大，手腕会承受较大的力，很容易产生损伤；

2、哑铃手柄为圆柱形，手指可以完全的缠绕手柄，训练重点是主动肌，尽量减少协助肌肉的发力。如手指最大程度围绕哑铃手柄收缩，前臂肌群也会最大程度收缩，这样就会弱化主动肌的感觉。

实用新型内容

为解决目前技术的不足，本实用新型结合现有技术，从实际应用出发，提供一种新式的哑铃结构，能够有效降低手腕受伤的几率，提高目标肌肉的训练质量。

为实现上述目的，本实用新型的技术方案如下：

一种哑铃，包括一个手柄和设置在手柄两侧的配重片，配重片的设置使得哑铃的重心位置位于手腕处。

优选的，在所述手柄两侧分别设置一个向手腕处延伸的延长杆，所述配重片设置在延长杆上。

优选的，在每个延长杆端部一侧设置有一横杆，所述配重片安装在横杆上。

优选的，所述延长杆的长度为7～9厘米。

优选的，所述手柄的截面为椭圆形。

优选的，所述手柄的长轴长度为7厘米，短轴长度为3厘米。

附图说明

附图1为本实用新型总体结构示意图；

附图2为本实用新型手柄截面示意图。

具体实施方式

结合附图和具体实施例，对本实用新型作进一步说明。应理解，这些实施例仅用于说明本实用新型而不用于限制本实用新型的范围。此外应理解，在阅读了本实用新型讲授的内容之后，本领域技术人员可以对本实用新型作各种改动或修改，这些等价形式同样落于本申请所限定的范围。

如图1所示，本实用新型为一种新型结构的哑铃，主要包括一个手柄1和位于手柄1两侧的配重片4，与传统结构不同之处在于，本哑铃的配重片4的位置设置使得哑铃的重心向手腕处转移，这样就可以最大程度哑铃的重量给手腕的负荷，以降低手腕受伤的几率。

图中所示的哑铃结构，在手柄1两侧分别设置一个向手腕处延伸的延长杆2，然后在每个延长杆2上设置一个用于挂配重片4的横杆3，以此实现哑铃重心的转移，结构简单，生产方便。延长杆2的长度选择7-9厘米，以8厘米较佳，也可根据训练人体做调整。在本实用新型中，配重片4的设置方式不限于使用延长杆2和横杆3，只要能实现哑铃的重心位置位于靠近手腕处即可。

如图2所述，本实用新型将手柄设计成椭圆形并增加尺寸，优选尺寸为手柄1宽度为7厘米，中间最高处为3厘米，在使用时，让手指只能扣住手柄1两边，而无法完全缠绕手柄1，这样就会最大程度减少前臂肌群的收缩，使手掌无紧握的感觉,从而提高目标肌肉的训练质量。