[发明专利]一种起床唤醒的方法及装置、计算机可读存储介质

说明书

本发明提供了一种起床唤醒的装置，包括：获取模块，用于根据用户设定的起床时间，获取从所述设定的起床时间起往前推算预设时间时用户的睡眠状态；判断模块，用于判断所述睡眠状态与基准睡眠状态是否一致；若否，则预唤醒模块根据获取到的所述睡眠状态、预设的睡眠状态‑预唤醒动作映射关系库，执行相应的预唤醒动作；若是，则唤醒模块在用户设定的起床时间，执行预设的唤醒动作。本发明还提供了一种起床唤醒的方法及计算机可读存储介质，与现有技术相比，本发明能够实现让用户按照睡眠规律自然地起床，使用户拥有充沛精神的目的。

技术领域

本发明涉及起床唤醒的技术领域，尤其涉及一种起床唤醒的方法及装置、计算机可读存储介质。

背景技术

人在一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，人们的生活质量不仅受睡眠质量影响，还会受到起床时的唤醒方法影响。目前，大多的起床唤醒方法都是根据用户预先设定的起床唤醒时间、唤醒方式进行唤醒，并无根据用户当前所处的状态与环境进行更为合适的唤醒。

针对上述问题，申请公布号为CN 107872576A提出了一种闹钟唤醒方法、装置及计算机可读存储介质，通过获取模块获取用户的体征状态和所述用户所处的环境信息；设定模块根据所述体征状态和所述环境信息，设定所述闹钟的唤醒方式以及所述唤醒方式对应的配置参数；唤醒模块在检测到达到所述闹钟的预设唤醒时间时，根据所述配置参数按照所述唤醒方式进行闹钟唤醒的方式，能够满足不同用户在不同环境下的真实需求，更加智能化和人性化地进行闹钟唤醒。

但上述技术方案仍旧存在一定的缺陷，其缺陷在于：仅依据用户在起床时刻的状态与环境进行相应的唤醒方式，并无让用户根据睡眠规律自然的过度起床，即无法保证被唤醒的用户当天的精神状态。

发明内容

本发明提供了一种起床唤醒的方法及装置、计算机可读储存介质，能够实现让用户按照睡眠规律自然地起床，使用户拥有充沛精神的目的。

为了达到上述目的，本发明提出一种起床唤醒的方法，包括以下步骤：

根据用户设定的起床时间，获取从所述设定的起床时间起往前推算预设时间时用户的睡眠状态；

判断所述睡眠状态与基准睡眠状态是否一致；

若否，则根据获取到的所述睡眠状态、预设的睡眠状态-预唤醒动作映射关系库，执行相应的预唤醒动作；

若是，则在用户设定的起床时间，执行预设的唤醒动作。

优选的，所述预唤醒动作包括：调整灯光亮度至第一灯光亮度、调整空调温度至第一空调温度、调整枕头高度至第一高度；

所述唤醒动作包括：打开窗帘、调整灯光亮度至第二灯光亮度、关闭空调、响起预设的铃声。

优选的，所述基准睡眠状态为：浅度睡眠；

所述根据获取到的所述睡眠状态、预设的睡眠状态-预唤醒动作映射关系库，执行相应的预唤醒动作的过程为：

步骤101：根据获取到的所述睡眠状态，在所述预设的睡眠状态-预唤醒动作映射关系库中查找应执行的预唤醒动作，并根据查找结果执行相应的预唤醒动作；

步骤102：在预唤醒动作持续设定时间后获取所述用户的第一睡眠状态，判断当前获取到的所述第一睡眠状态与基准睡眠状态是否一致；若否，则返回步骤101；若是，转入步骤103；

步骤103：停止执行所述预唤醒动作。

优选的，所述根据用户设定的起床时间，执行相应的唤醒动作之后还包括：

获取用户的使用反馈；

根据所述使用反馈，对所述睡眠状态-预唤醒动作映射关系，和/或，所述预设的唤醒动作进行调整。