[发明专利]一种用于改善睡眠的保健食品组合物及其制备方法

说明书

本发明属于保健食品领域，提供一种用于改善睡眠的保健食品组合物，该组合物包括茯苓、百合、酸枣仁、小米、GABA和茶氨酸这6种组分作为核心成分，在改善睡眠方面具有良好的效果，在此基础上还可以添加部分成分进一步提高产品疗效。并且，在产品的制备过程中针对茯苓、百合、酸枣仁和小米进行了有效成分的提取和富集，有利于终产品中活性成分发挥作用，进一步提高其改善睡眠质量的效果。

技术领域

本发明属于保健食品领域，涉及一种用于改善睡眠的保健食品组合物及其制备方法。

背景技术

觉醒和睡眠是人体生理活动所必要的过程。只有在觉醒状态下，人体才能进行劳动和其他活动。而通过睡眠，可以使人体的精力和体力得到恢复，以保持良好的觉醒状态。随着社会的快速发展。人们的工作生活压力日益增加，加之以饮酒、夜生活等不良生活习惯，以及对睡眠重要性认识的缺乏，导致失眠的发病率逐年升高。2002年，一项大规模全球横断面调查显示，在来自10个国家成年人的35327份问卷中，24％的受试者表示没有睡好，其中中国受试者占26％。并且AIS的自我评估结果显示，31.6％的受试者患有失眠，中国为28％。2006年，有报告显示，北京等六个中国城市中成年人的失眠患病率高达57％。2017年，《2017年中国网民失眠地图》在北京发布。调研结果显示，在参与调查的362个城市、8000多人中，近80％参与者有过或正在经历失眠。其中，上海失眠人数达87.76％，广州79.37％，长沙79.6％，北京77.27％，深圳76％。以上数据显示，人们睡眠的质量和时长深受职业、地区、社会发展等社会性因素的影响。

正常的睡眠是保障人类生活质量，身心健康和工作效率的重要因素，人的一生约有1/3时间都在睡眠中度过。因此，健康的睡眠对于维持人体正常的生长发育，保护神经系统、免疫系统具有重要意义。失眠是由各种原因引起的入睡困难、频度过短、睡眠深度浅、早醒及睡眠时间不足或质量差等的一种病证。环境因素、生理因素、心理社会因素、躯体疾病、精神疾病、药物等都可能引起失眠。若长期失眠，人会容易疲乏无力，烦躁易怒，头痛多梦，甚至记忆力下降等症状，并可出现日间精神萎靡不振、反应迟钝、乏力体倦甚则心烦懊恼等症状。同时，失眠还与心血管疾病、精神疾病的发病率和病死率的日渐增多有关，同时带来一系列的社会问题，如事故、旷工等，日益成为威胁人类健康的杀手。

目前临床上对失眠的治疗以药物治疗为主，并以非药物治疗为辅，常用药物主要有巴比妥类(苯巴比妥等)、苯二氮卓类(地西泮等)和吡咯酮类非苯二氮类(佐匹克隆等)抗失眠症药物，但这些镇静、催眠类化学药物对中枢神经系统有明显的不良反应，长期使用不但出现耐药性和依赖性，还有可能加重病情，最终导致治疗失败。因此安全性相对较高的具有改善睡眠功能的保健食品越来越受到失眠患者的青睐。

据已有的研究表明，生活中有众多具有改善睡眠的食品，例如牛奶中含有色氨酸和褪黑激素，可以促进睡眠；小米中含有色氨酸，同样有助于调节睡眠；大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖甙A有镇静、催眠的功效。但是这些单一的食品种类在改善睡眠方面的效果有效，只有长期坚持才能显现一定的成效，因此有学者致力于将各种具有改善睡眠功效的食品组合起来，增强其改善睡眠的作用，例如专利申请CN103734703A公开了一种具有改善失眠的功能食品，由小米、莲子、葵花籽、核桃、红枣、阿胶组成，通过将上述原料超微粉碎制备而成。专利申请CN101732439A公开了一种治疗失眠的中药制剂，含有五味子、杷叶、茯苓、党参、首乌、阿胶、黄芪和红枣。但是上述专利产品的组分仅仅能够增加人体对色氨酸等成分的摄入，对于引起失眠的原因难以根治，只能实现“治标不治本”，并且各原料仅通过研磨制粉，并不能将有效成分充分发挥出来；

发明内容

基于上述现有技术的缺陷，本发明提供一种新型改善睡眠的保健食品组合物，该组合物中以小米为主，辅助茯苓、酸枣仁、百合等治疗失眠多梦的药食同源植物，改善人体睡眠质量，同时还添加了γ-氨基丁酸，阻止不良情绪传递至大脑，避免外界因素对睡眠的影响，而且还添加了茶氨酸，有助于舒缓心情，真正实现从根本上改善人体睡眠质量差的问题。