[发明专利]基于虚拟现实情境的睡眠障碍综合测训方法和系统

说明书

本发明公开了一种基于虚拟现实情境的睡眠障碍综合测训方法和系统，包括以下步骤：S1.对目标用户进行睡眠质量检测以判断目标用户是否为具有睡眠障碍的睡眠障碍用户，若是，则执行步骤S2；S2.根据睡眠质量检测结果对睡眠障碍用户进行针对性症状分析，以获取导致睡眠障碍用户存在睡眠障碍的障碍原因；S3.构建针对睡眠障碍用户障碍原因的第一虚拟场景，且在第一虚拟场景中为睡眠障碍用户提供与障碍原因相适应的引导呼吸训练；S4.完成步骤S3的引导呼吸训练后，对睡眠障碍用户进行训后睡眠质量测评，且当测评不合格时，返回步骤S3。本发明具有能够地定位不同用户的不同症状，在训练时具有更强的针对性，同时能够使每个用户了解自身问题所在。

技术领域

本发明属于虚拟现实技术领域，尤其是涉及一种基于虚拟现实情境的睡眠障碍综合测训方法和系统。

背景技术

心率变异性(heart rate variability，HRV)是指逐次心跳周期差异的变化程度，即心跳快慢的变化情况，受到交感神经、副交感神经输入到心脏窦房结的影响，反映了交感神经和副交感神经活动的平衡性。一般来说，心率变异性高，表明副交感反应占主导地位，体现自主神经系统中促进放松、消化、睡眠和恢复的一面。而心率变异性低则表明交感神经反应占主导地位，体现自主神经系统中促进兴奋、压力、甚至过度劳累和神经炎症相关。心率变异性和健康状态及身体条件密切联系。这是一种无法直观监测到的，十分“神秘”的生理信息。

失眠与心理、躯体疾病关系密切，睡眠不足会导致精神障碍、人体免疫力下降等。促进睡眠，一方面需要抑制神经的兴奋状态，另一方面需要肌体放松。针对不同的原因引起的睡眠障碍应该采用对应的手段并让用户清楚地知晓原因，例如对对睡不好的恐惧引起的失眠，适宜采用神经放松加催眠的方式；因压力大、焦虑情绪引起的失眠，适宜采用压力放松训练，以此减少精神和躯体的紧张来治疗失眠；对因身体状态不佳引起的失眠应辅助调整用户的身体状态等等。目前在判断用户的睡眠障碍原因时需要到专门的医院进行诊断，并在医生的辅导下进行训练，没有一种专门针对睡眠障碍的能够判断障碍原因并根据障碍原因提供辅助训练的设备。

此外，现有技术针对睡眠障碍的训练过程中，患者很难排除杂念，无法持续的让用户沉浸在训练状态下，训练效果大打折扣，训练周期极长。

目前，为使受损的副交感神经(或交感神经)，恢复平衡性，达到有效预防或缓解一些疾病的目的，人们进行了长期的探索，本申请人在此之前也提出过一种基于HRV心率变异训练的生物反馈控制方法和系统[申请号：CN201710329894.2]，包括：

S1：提供包括呼吸指导模式、呼吸训练模式和状态评估模式中任意一种或多种组合的模式选项供用户选择；

S2：根据用户的选择操作进入相应的模式界面，并在用户选择呼吸训练模式或状态评估模式时对当前用户进行心率变异性分析。

上述方案能够通过对用户进行有针对性的不同节奏的呼吸训练，使受损的副交感神经(或交感神经)，恢复平衡性，从而达到有效预防或缓解一些疾病的目的。但是上述方案只是针对一般用户，没有对失眠障碍用户提出具有针对性的方案，并且上述对用户的检测只停留在心率采集，也无法对不同的用户进行针对性的训练。

发明内容

本发明的目的是针对上述问题，提供一种基于虚拟现实情境的睡眠障碍综合测训方法；

本发明的另一目的是针对上述问题，提供一种采用上述的基于虚拟现实情境的睡眠障碍综合测训方法的系统。

为达到上述目的，本发明采用了下列技术方案：

一种基于虚拟现实情境的睡眠障碍综合测训方法，包括以下步骤：

S1.对目标用户进行睡眠质量检测以判断目标用户是否为具有睡眠障碍的睡眠障碍用户，若是，则执行步骤S2；