[发明专利]一种可墙体折叠悬挂式家庭用仰卧健身装置

说明书

本发明公开了一种可墙体折叠悬挂式家庭用仰卧健身装置，包括固定法兰、躺板和支撑座，躺板的一端固定连接连接杆，躺板的另一端固定连接支撑座，固定法兰的中央左右对称设有连接耳，连接杆的另一端通过销轴转动连接在链接耳上；躺板的顶端面设有躺垫，躺垫是海绵垫，躺板的正前端左侧设有滑槽，滑槽的横截面是T形结构，滑槽内设有调整块，滑槽与调整块之间是滑动连接，调整块的顶端设有绑带；本发明通过连接杆与连接耳的铰接连接，可以实现在不使用时，整个躺板吊挂在墙体的下方，使得整个装置占用空间大幅降低，便于存放，当使用时，展开躺板，并利用支撑座支撑在地面，然后锻炼者躺在躺板上，完成仰卧起坐，操作简单，应用十分方便。

技术领域

本发明涉及健身设备技术领域，具体为一种可墙体折叠悬挂式家庭用仰卧健身装置。

背景技术

随着生活节奏的不断加快，人们也越来越关注各种健身运动项目，其中仰卧起坐是一种常见、简单的健身运动项目。仰卧起坐的大致过程为：仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行；做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成，因此，为了提高动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。

进行仰卧起坐锻炼有以下的作用：促进肠胃运动，减肚子，拉伸腹肌，锻炼身体平衡性，提高身体免疫力。通常在做仰卧起坐时，锻炼者一般不能独立完成，需要有人在旁边协助着按着腿，这就影响了锻炼者进行锻炼的自由性。仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。同时，仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，适量运动还可以改善机体免疫功能，从而提高身体的抗病能力。

随着生活水平的不断提高，以及工作节奏的加快，越来越多的人选择在家庭锻炼，而不是走进健身房，以期在得到锻炼身体的时，增加自己的业余时间。

目前，市场上虽然出现家庭用的仰卧起座锻炼设备，但是这些设备通常是体积庞大，占用空间较大，在家庭摆放十分不便，实用性较差。

发明内容

本发明的目的在于提供一种可墙体折叠悬挂式家庭用仰卧健身装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：

一种可墙体折叠悬挂式家庭用仰卧健身装置，包括固定法兰、躺板和支撑座，躺板的一端固定连接连接杆，躺板的另一端固定连接支撑座，固定法兰的中央左右对称设有连接耳，连接杆的另一端通过销轴转动连接在链接耳上。

进一步的，躺板是弧形板。

进一步的，固定法兰是矩形板结构，固定法兰的边缘均匀的设有若干螺纹孔，固定法兰通过螺纹孔与螺栓相互配合固定连接在墙体上。

进一步的，固定法兰的高度大于躺板的长度。

进一步的，躺板的顶端面设有躺垫，躺垫是海绵垫，躺板的正前端左侧设有滑槽，滑槽的横截面是T形结构，滑槽内设有调整块，滑槽与调整块之间是滑动连接，调整块的顶端设有绑带。

进一步的，绑带是选用尼龙材质制作。

进一步的，绑带的中部套设有保护套，保护套是旋筒海绵材质制作。

进一步的，支撑座是顶端敞口的圆筒结构，支撑座的内腔顶壁设有液压缸，液压缸上的伸缩杆的底端固定连接支撑板，支撑板底端设有减震层，减震层的底端设有防滑层。

进一步的，防滑层是选用橡胶材质制作。