[发明专利]一种促进睡眠的方法、眼罩以计算存储介质

说明书

本发明实施例涉及眼罩领域，公开了一种促进睡眠的方法、眼罩及计算机存储介质。本发明中，提供了一种促进睡眠的方法，应用于眼罩，眼罩包含功能模组；促进睡眠的方法，包括：检测佩戴眼罩的用户的状态数据；根据状态数据确定用户所处的睡眠阶段；根据睡眠阶段和预设的对应关系，查找功能模组的工作参考值；判断功能模组的当前工作参数是否符合所查找到的工作参考值；若不符合，则调整当前工作参数使当前工作参数符合查找到的工作参考值，使得眼罩的功能模块的工作状态跟随用户的睡眠状态进行调节，使得眼罩的功能模块的工作状态更加符合用户的睡眠状态，从而有助于用户的睡眠，提高用户睡眠质量。

技术领域

本发明实施例涉及眼罩领域，特别涉及一种促进睡眠的方法、眼罩及计算机存储介质。

背景技术

现代人由于各种原因造成生活不规律，夜间睡眠不足，白天又没有无光的睡眠环境，造成白天无精打采，工作效率低下，长期如此容易造成生物钟缭乱，严重影响身体健康。城市晚间到处充斥着各种灯光和噪音，容易造成晚间睡眠不好，需要白天进行睡眠补充。眼罩能为白天睡眠者提供无光的睡眠环境。随着科技的发展，人们对眼罩的要求越来越高，眼罩已成为时尚的用品，在生活旅行当中有消除疲劳的重要作用。

发明人发现现有技术中至少存在如下问题：目前的眼罩在使用一些功能时，人们若想一边使用一些功能一边睡觉时，由于眼罩一直处于平稳的工作状态，佩戴用户往往不易睡着，不能够根据跟随用户的睡眠状态对眼罩的工作状态进行调节。

发明内容

本发明实施方式的目的在于提供一种促进睡眠的方法、眼罩及计算机存储介质，使得眼罩的功能模块的工作状态跟随用户的睡眠状态进行调节，使得眼罩的功能模块的工作状态更加符合用户的睡眠状态，从而有助于用户的睡眠，提高用户睡眠质量。

为解决上述技术问题，本发明的实施方式提供了一种促进睡眠的方法，应用于眼罩，眼罩包含功能模组；促进睡眠的方法，包括：检测佩戴眼罩的用户的状态数据；根据状态数据确定用户所处的睡眠阶段；根据睡眠阶段和预设的对应关系，查找功能模组的工作参考值；判断功能模组的当前工作参数是否符合所查找到的工作参考值；若不符合，则调整当前工作参数使当前工作参数符合查找到的工作参考值。

本发明的实施方式还提供了一种眼罩，包括：至少一个处理器；以及，与至少一个处理器通信连接的存储器；其中，存储器存储有可被至少一个处理器执行的指令，指令被至少一个处理器执行，以使至少一个处理器能够执行上述促进睡眠的方法。

本发明的实施方式还提供了一种计算机可读存储介质，存储有计算机程序，计算机程序被处理器执行时实现上述促进睡眠的方法。

本发明实施方式相对于现有技术而言，提供了一种促进睡眠的方法，应用于眼罩，眼罩包含功能模组；促进睡眠的方法，包括：检测佩戴眼罩的用户的状态数据；根据状态数据确定用户所处的睡眠阶段；根据睡眠阶段和预设的对应关系，查找功能模组的工作参考值；判断功能模组的当前工作参数是否符合所查找到的工作参考值；若不符合，则调整当前工作参数使当前工作参数符合查找到的工作参考值。通过获取佩戴眼罩的用户的状态数据，根据用户的状态数据确定用户所处的睡眠阶段，在不同的睡眠阶段，眼罩的功能模组有不同的工作参数，根据用户所处的不同的睡眠阶段对应的工作参考值，对眼罩功能模组的工作参数进行调整，从而使得眼罩的功能模块的工作状态更加符合用户的睡眠状态，从而有助于用户的睡眠，提高用户睡眠质量。

另外，检测佩戴眼罩的用户的状态数据，具体为：利用三轴加速度传感器检测佩戴眼罩的用户的状态数据，其中，状态数据为加速度值；根据状态数据确定用户所处的睡眠阶段，具体为：根据获取的加速度值确定用户所处的睡眠阶段。利用加速度传感器获取用户的状态数据，不仅能够较准确地获取佩戴眼罩的用户的睡眠状态，还能够最大程度地降低眼罩的体积和重量。