[发明专利]光照调整方法及终端

说明书

本申请实施例提供一种光照调整方法及终端，涉及通信技术领域。用以解决现有光疗设备无法根据用户的光照需求灵活的调节光照，无法更加智能的调整用户昼夜节律的问题。该方法包括：终端确定用户的清醒时段和睡眠时段，确定清醒时段和睡眠时段的光照参数阈值。之后，终端获取当前时段的光照参数，并根据当前时段的光照参数，调整光源设备发出光照的光照参数。该方法应用在调整光源设备发出的光照的过程中。

技术领域

本申请实施例涉及通信技术领域，尤其涉及一种光照调整方法及终端。

背景技术

据相关统计，由于工作压力和光污染加重等原因，睡眠不足或者失眠的用户比例逐渐增加。其中，睡眠不足或者失眠的原因之一是内源性的褪黑素分泌紊乱。褪黑素作为大脑松果体分泌的一种激素，对人体的昼夜节律、睡眠、免疫等方面存在重要的调节作用。通常，褪黑素在夜晚的分泌量大于白天的分泌量，在夜晚，褪黑素能够缩短用户由清醒到入睡的时间，使得用户快速入睡，并降低夜晚的清醒次数，进而提升用户的睡眠质量。

另有试验表明，褪黑素的分泌量与用户接收的光照相关，通常，在白天，用户接收的光照量较为充足，其中，总光照中包含能够刺激褪黑素的特定光线，能抑制褪黑素分泌，因此，褪黑素分泌量较小，在夜晚，用户接收的光照较弱，褪黑素分泌量增大。

基于光照对褪黑素分泌量的影响，现有技术提供一种光疗设备，通过提供不同等级强度的用于刺激褪黑素的光照，对褪黑素的分泌水平产生不同程度的调节作用，进而调节用户的睡眠质量。但是，不同用户个体间存在差异，不同用户很可能有不同的光照需求，同一用户在不同场景下所需光照也存在差异，现有光疗设备无法根据用户的光照需求灵活的调节光照，无法更加智能的调整用户的昼夜节律。

发明内容

本申请的实施例提供一种光照调整方法及终端，可根据用户需求调整用户接收的光照，从而更加智能的调整用户的昼夜节律。

为达到上述目的，本申请的实施例采用如下技术方案：

第一方面，本申请的实施例提供一种光照调整方法，包括：终端确定用户的清醒时段和睡眠时段，确定所述清醒时段和所述睡眠时段的光照参数阈值，之后，获取当前时段的光照参数，并根据当前时段的光照参数，调整光源设备发出光照的光照参数。其中，当前时段为所述清醒时段或者所述睡眠时段。

在一种可能的设计中，所述清醒时段和所述睡眠时段分别包含至少一个第一子时段和/或第二子时段，所述第一子时段为日间时段，所述第二子时段为夜间时段。

按照更小的时间颗粒划分时段，可提升终端检测用户光照参数的实时性。

在一种可能的设计中，所述确定用户的清醒时段和睡眠时段，具体可以实现为：所述终端接收用户输入的时段划分数据，根据所述时段划分数据确定用户的所述清醒时段和所述睡眠时段。或者，所述终端获取所述用户的第一用户画像，并根据所述第一用户画像确定所述用户的所述清醒时段和所述睡眠时段。

其中，所述第一用户画像包括用户行为、睡眠情况，所述睡眠情况用于描述所述用户的睡眠质量。

在一种可能的设计中，所述终端确定所述清醒时段和所述睡眠时段的光照参数阈值，具体可以实现为：所述终端获取第二用户画像和/或用户的地理位置信息，并根据所述第二用户画像和/或用户的地理位置信息确定每个所述第一子时段和每个第二子时段的光照参数阈值。

在一种可能的设计中，所述终端确定所述清醒时段和所述睡眠时段的光照参数阈值，还可以实现为：若目标用户与所述用户的用户画像相似度大于阈值，则所述终端将目标用户的每一日间时段、每一夜间时段的光照参数阈值分别确定为每个所述第一子时段和每个所述第二子时段的光照参数阈值。其中，所述用户画像相似度用于描述第二用户画像间的相似程度。

在一种可能的设计中，所述光照参数阈值包括光照参数下限阈值和光照参数上限阈值。