[发明专利]八段锦运动方法、装置及计算机可读存储介质

说明书

本发明公开了一种八段锦运动方法，包括：获取用户的体质信息，并根据所述体质信息确定用户的个性化八段锦运动负荷参数，其中，体质信息至少包括用户的生理特征信息、当前病症信息或既往病史信息，个性化八段锦运动负荷参数包括个性化八段锦运动量或个性化八段锦运动强度；根据所述个性化八段锦运动负荷参数或用户的体质信息以及用户基于执行八段锦基本动作产生的第一状态信息确定用户的个性化八段锦运动处方，以供用户基于所述个性化八段锦运动处方进行八段锦运动。本发明还公开了一种八段锦运动装置、计算机可读存储介质。本发明能够针对用户的个人体质情况和用户的身体状态制定个性化八段锦运动处方，针对性地对用户的身体状态进行改善。

技术领域

本发明涉及运动技术领域，尤其涉及一种八段锦运动方法、装置及计算机可读存储介质。

背景技术

运动处方的概念最早是从美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代所提出的。到了1960年日本的猪饲道夫教授首先运用了运动处方这个术语，1969年世界卫生组织开始使用运动处方这个术语，从而在国际上得到确认。运动处方完整的概念是：按照不同人群的健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定他的运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，并提出运动中的注意事项。

八段锦在社会上流传颇广，究其原因为简单易学、强身养身去病之功效甚好，因而很受欢迎。八段锦是少林易筋经的一部分，分立功、坐功两部分。练此功以调和阴阳、通理三焦为主旨，以动入静、以静入动、动静皆宜、顺乎五形、发其生机、神奇变化、通和上下、和畅气血、去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪、消内生之百病、补其不足、泻其多余，消长之道，妙用无穷。常习之可达百病之不生，延年而益寿。人们练习八段锦一般通过购买光盘或书籍等资料来模仿，练习时一般选择自己喜欢的动作来练习，练习的运动量或运动强度不进行控制，不存在将个人身体体质情况和八段锦动作特征结合起来的八段锦运动处方，现有的八段锦运动方法不能针对性地对用户的身体状态进行改善。

发明内容

本发明的主要目的在于提供一种八段锦运动方法、装置及计算机可读存储介质，旨在解决现有技术不存在将个人身体体质情况和八段锦动作特征结合起来的八段锦运动处方，现有的八段锦运动方法不能针对性地对用户的身体状态进行改善的问题。

为实现上述目的，本发明提供一种八段锦运动方法，所述八段锦运动方法包括：

获取用户的体质信息，并根据所述体质信息确定用户的个性化八段锦运动负荷参数，其中，所述体质信息至少包括用户的生理特征信息、当前病症信息或既往病史信息，所述个性化八段锦运动负荷参数包括个性化八段锦运动量或个性化八段锦运动强度；

根据所述个性化八段锦运动负荷参数或用户的体质信息以及用户基于执行八段锦基本动作产生的第一状态信息确定用户的个性化八段锦运动处方，以供用户基于所述个性化八段锦运动处方进行八段锦运动。

优选地，所述根据所述个性化八段锦运动负荷参数或用户的体质信息以及用户基于执行八段锦基本动作产生的第一状态信息确用户的个性化八段锦运动处方的步骤之前还包括：

利用可穿戴设备获取用户执行八段锦基本动作时的第一状态信息。

优选地，所述根据所述个性化八段锦运动负荷参数或用户的体质信息以及用户基于执行八段锦基本动作产生的第一状态信息确定用户的个性化八段锦运动处方，以供用户基于所述个性化八段锦运动处方进行八段锦运动的步骤之后包括：

获取用户基于执行所述个性化八段锦运动处方产生的第二状态信息；

根据所述第二状态信息生成反馈信息，以向用户反馈运动效果或运动建议。

优选地，所述第一状态信息和所述第二状态信息至少包括步态信息或脑部活动信息。

优选地，所述根据所述第二状态信息生成反馈信息，以向用户反馈运动效果或运动建议的步骤包括：