[发明专利]一种锻炼上肢以及腰背部肌肉的健身器械

说明书

本发明公开了一种锻炼上肢以及腰背部肌肉的健身器械，属于健身器械额领域。本发明的主要目的在于为了给广大的健身爱好者以及健身行业的经营者提供一款专门针对于上肢以及腰背部肌肉锻炼的健身器械，根据对坐式横拉动作原理的模拟，设计出了一种便捷式健身器械，通过客服配重片重量来实现健身的效果，为了实现以上目的，对各个零部件进行加工处理，其中包括：配重架、主支架、插销、坐垫、配重片、拉手、定滑轮、脚蹬板、牵引绳索、导向定滑轮、底座定滑轮；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装；本发明不仅可以帮助健身爱好者进行体育锻炼，也可以辅助患有相关伤病的患者进行康复训练，是一种非常具有发展前景的健身器械。

技术领域

本发明公开了一种锻炼上肢以及腰背部肌肉的健身器械，属于健身器械额领域。

背景技术

随着全民健身的大力开展，进行体育锻炼来改善身体健康的观念越来越普及，也有越来越多的人选择在闲暇时间进行体育锻炼。体育运懂也是现代人增强体质、提高免疫力、调节心理、放松心情、适应社会的有效方式之，在现代社会生产和生活中具有积极的作用。现代社会生活节奏越来越快，人们生活水平提高的同时也给人们带来了一些负面影响，进行体育锻炼是成本最低的改善措施，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。

目前虽然有许多健身器材，但对于上肢以及腰背部肌肉锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行上下肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的效果的健身器材，以满足人们的生活要求。

在人们享受体育锻炼带来的好处时，也有些人会因为运动过量或者场地不适造成运动损伤，为人们的生活带来很多不便。该健身器械创造后给健身爱好者在训练中带来辅助康复的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是各个健身场馆及家庭必备的健身器械。

发明内容

本发明设计了一种锻炼上肢以及腰背部肌肉的健身器械，其主要目的在于为了给广大的健身爱好者以及健身行业的经营者提供一款专门针对于上肢以及腰背部肌肉锻炼的健身器械，根据对坐式横拉动作原理的模拟，设计出了一种便捷式健身器械，通过客服配重片重量来实现健身的效果，为了实现以上目的，根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：配重架（1）、主支架（2）、插销（3）、坐垫（4）、配重片（5）、拉手（6）、定滑轮（7）、脚蹬板（8）、牵引绳索（9）、导向定滑轮（10）、底座定滑轮（11）；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。

选取加工良好的零部件进行安装，其安装流程如下：将配重架（1）焊接固定在主支架（2）一侧，在配重架（1）中放置配重片（5），配重片（5）侧面以及平面中部有通孔，可以使一根带有与配重片（5）侧面通孔同样大小插孔的柱体通过配重片（5）平面中部通孔插入到最下面的一片配重片（5），在配重片（5）侧面插入可以通过侧面通孔的插销（3），可以根据需要选取配重片（5）的数量，在带有插孔的柱体上面连接牵引绳索（9），在主支架（2）的另一侧安装坐垫（4）以及拉动单元，在主支架（2）的前端固定坐垫（4），在主支架（2）的中下部固定脚蹬板（8），在主支架（2）的后端固定拉手放置架，将拉手（6）放于拉手放置架上，牵引绳索（9）一端连接在配重片（5）中间的柱体上，一端经底座定滑轮（11）、导向定滑轮（10）、定滑轮（7）组成的滑轮单元变换方向后连接在拉手（6）上，使得拉手（6）被拉动时，可以拉动牵引绳索（9）将配重片（5）拉起。

待安装完成后，对各个零部件连接处涂抹润滑油来保护健身器械，并减少损伤以及延长其使用寿命，投入到使用时，应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明为：使用时，使用者根据自身需要选择适合自己的配重片数量，然后坐在坐垫上，双脚放于脚蹬板处，腰部挺直，双手紧握拉手用力向后拉动把手，做背拉运动，此时固定在把手上的牵引绳索做牵引运动，通过牵引绳索绕过底座定滑轮、导向定滑轮以及定滑轮组成的滑轮组进入配重架并带动配重片上移，如此往复数次，可起到锻炼上臂以及腰背部肌肉的目的。

附图说明