[实用新型]一种方便调节重量的单臂哑铃

说明书

技术领域

本实用新型涉及体育器材技术领域，具体为一种方便调节重量的单臂哑铃。

背景技术

哑铃英文举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶，现有的哑铃有双臂哑铃和单臂哑铃。

它们的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。哑铃可训练单一肌肉；如增加重量，则需多个肌肉的协调，也可作为一种肌肉复合动作训练。但现有的哑铃在使用时需要增加或减少铃片，过程繁琐，费时费力，使用不便。

实用新型内容

本实用新型解决的技术问题在于克服现有技术的使用不便缺陷，提供一种方便调节重量的单臂哑铃。所述方便调节重量的单臂哑铃具有便于使用等特点。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种方便调节重量的单臂哑铃，包括握把，所述握把由套筒、隔板和侧板组成，所述套筒为中空圆柱体，所述套筒的内壁中部设置有隔板，所述套筒的两端均设置有侧板，所述侧板的横截面为环形，所述侧板的内壁直径与套筒的内壁直径相同，所述套筒内设置有置物杆，所述置物杆的外壁对应设置有若干凹槽，所述凹槽一侧内壁顶部设置有固定杆，所述固定杆另一端顶部设置有限位盘，所述固定杆的底部设置有与限位盘位置对应的复位弹簧，所述复位弹簧另一端与凹槽的底部固定连接，所述置物杆的外壁套接有铃片，所述置物杆另一端设置有限位装置。

优选的，所述铃片由转环、连接杆和铸铁环组成，所述转环套接在置物杆的外壁，所述转环与置物杆转动连接，所述转环的外壁设置有若干通孔和连接杆，所述连接杆另一端与铸铁环的内壁固定连接。

优选的，所述通孔与限位盘相互对应，所述通孔数量至少为两个。

优选的，所述限位装置由挡块、连接块和插杆组成，所述挡块一侧设置有连接块，所述连接块远离挡块的一侧中部设置有插杆，所述置物杆靠近限位装置的一侧开有与插杆对应的盲孔。

优选的，所述置物杆靠近握把的一端和插杆的外壁均设置有外螺纹，所述套筒和盲孔的内壁均设置有与置物杆和插杆外螺纹对应的内螺纹。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：该方便调节重量的单臂哑铃，通过在置物杆的外壁设置有若干凹槽和铃片，凹槽内壁设置有固定杆，固定杆另一端顶部设置有限位盘，固定杆的底部设置有与限位盘对应的复位弹簧，复位弹簧另一端与凹槽的底部固定连接，通过转动铃片来移动铃片离握把的距离，然后通过通孔和限位盘固定，铃片与握把距离越远，需要使用的力气越大，间接的达到调节重量的目的，套筒的内壁设置有隔板，隔板的两侧均可以套接置物杆，可以组合成双臂哑铃使用，本实用新型结构简单，使用方便，调节重量轻松快捷，节省了铃片资源，造价低廉，适于推广。

附图说明

图1为本实用新型结构示意图；

图2为本实用新型握把和限位装置结构示意图；

图3为本实用新型铃片结构示意图；

图4为本实用新型图1的A处放大图。

图中标号：1、握把；11、套筒；12、隔板；13、侧板；2、置物杆；21、盲孔；3、铃片；31、转环；32、连接杆；33、铸铁环；4、限位装置；41、挡块；42、连接块；43、插杆；5、通孔；6、凹槽；7、固定杆；8、限位盘；9、复位弹簧。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。