[实用新型]一种四肢协调抗阻力量练习器

说明书

技术领域

本实用新型涉及练习器技术领域，具体为一种四肢协调抗阻力量练习器。

背景技术

抗阻力训练又称阻力训练，是一种对抗阻力的运动，主要目的是训练人体的肌肉，传统的抗阻力训练有俯卧撑、哑铃、杠铃等项目，有效的抗阻训练计划的设计是提高运动员运动水平所必须重视的有极高价值的训练；设计抗阻训练计划的过程中要求充分考虑计划针对运动专项训练的有效性；抗阻训练计划包含有许多因素（练习方式，组数与重复次数、间歇时间、动作速度等等），在设计过程中必须仔细考虑所有的变量；在训练中没有完美无缺的训练计划。体能训练是一门不断发展的科学，经常更新基础的新信息与新观念。

随着社会的发展，亚健康成为人们关注的话题，为了健康人们会进行一些运动训练，但现有的训练器械在设计上不够合理，训练时肌肉受力不均匀，训练不协调导致不能达到健身的效果，这样不仅浪费了体能又不能锻炼身体，浪费了时间。

所以，如何设计一种四肢协调抗阻力量练习器，成为我们当前要解决的问题。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种四肢协调抗阻力量练习器，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种四肢协调抗阻力量练习器，包括装置本体和四肢力量练习绳，所述装置本体的顶部设有顶部固定管，且所述顶部固定管与装置本体紧密焊接，所述顶部固定管的底部设有转接管，且所述顶部固定管嵌入设置于转接管中，所述装置本体的一侧设有若干个平行设置的底部固定管，且所述底部固定管与装置本体紧密焊接，所述装置本体的底部设有上身靠垫，且所述上身靠垫与底部固定管紧密焊接，所述上身靠垫的顶部设有靠垫，且所述靠垫嵌入设置于上身靠垫中，所述装置本体的一侧设有下身靠垫，且所述下身靠垫与上身靠垫缝纫连接，所述四支力量练习绳的顶部设有挂钩，且所述挂钩与四肢力量练习绳紧密焊接，所述挂钩的底部设有固定头，且所述固定头嵌入设置于挂钩中，所述固定头的一侧设有弹力绳分配管，且所述弹力绳分配管与固定头紧密焊接，所述四肢力量练习绳的一侧设有弹力绳固定扣，且所述弹力绳固定扣与四肢力量练习绳紧密焊接，所述四肢力量练习绳的一侧设有弹力绳转接扣，且所述弹力绳转接扣与四肢力量练习绳紧密焊接，所述弹力绳转接扣的一侧设有转接绳，且所述转接绳与弹力绳转接扣紧密焊接，所述转接绳的底部设有脚跟固定绳套，且所述脚跟固定绳套与转接绳紧密焊接。

进一步的，所述顶部固定管的底部设有弹力绳固定管，且弹力绳固定管与顶部固定管紧密焊接。

进一步的，所述弹力绳固定扣的一侧设有手部拉力环，且手部拉力环与弹力绳固定扣紧密焊接。

进一步的，所述转接绳的一侧设有脚部固定绳套，且所述脚部固定绳套与转接绳紧密焊接。

进一步的，所述弹力绳分配管的一侧设有弹力绳，且所述弹力绳与弹力绳分配管紧密焊接。

进一步的，所述靠垫的顶部设有舒适枕，且所述舒适枕嵌入设置于靠垫中。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：该种四肢协调抗阻力量练习器设有弹力绳，弹力绳连接了两根脚部固定绳套和两个手部拉力环，运动员躺下将脚套入脚部固定绳套，手握手部拉力环，将脚向前蹬，小腿肌肉用力，并绷紧，手部向下拉动弹力绳，肱二头肌用力，锻炼手部肌肉，一只手训练完后换另一只手，该装置操作简单，训练方便，手脚配合训练达到协调的效果，能在短时间内进行抗阻力量练习，设计合理能够使身体各部位受力均匀，使训练达到健身塑身的效果，解决了以往达不到健身效果浪费时间的问题。

附图说明

图1是本实用新型的整体结构示意图；

图2是本实用新型的四肢力量练习绳局部结构示意图；

图3是本实用新型的靠垫局部结构示意图；

图中：1-顶部固定管；2-弹力绳固定管；3-转接管；4-靠垫；5-底部固定管；6-下身靠垫；7-挂钩；8-固定头；9-弹力绳分配管；10-转接绳；11-手部拉力环；12-弹力绳；13-脚部固定绳套；14-脚跟固定绳套；15-弹力绳转接扣；16-弹力绳固定扣；17-上身靠垫；18-四肢力量练习绳；19-装置本体；20-舒适枕。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。