[实用新型]一种自调节抗阻练习器

说明书

技术领域

本实用新型涉及练习器技术领域，具体为一种自调节抗阻练习器。

背景技术

阻力训练，又叫抗阻训练。和一般的功能性训练有区别，阻力训练一般是针对特定肌肉或肌肉群，做相对孤立的训练，以阻力对抗的形式来完成。最常见的阻力训练就是健身房的器械区训练，阻力训练可以单独发展身体的一肌肉或肌肉群，你想要获得漂亮的肱二头肌，那么就要多做一些针对肱二头肌的阻力训练，例如哑铃弯举，通过和哑铃的重力进行对抗，利用肱二头肌发力举起哑铃。

现有的阻力练习器功能比较局限，只能进行单一的拉伸训练，如中国专利201510102644.6公布的“一种多功能橡筋抗阻尼健身器”包括握杠、橡筋、受力转换圈和非弹性带，但是缺少有效的调节装置，并不能够进行适合个人的调节和使用。

所以，如何设计一种自调节抗阻练习器，成为我们当前要解决的问题。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种自调节抗阻练习器，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种自调节抗阻练习器，包括装置本体，所述装置本体由设置在该装置本体底部的横杆、设置在该横杆端部的左固定头和右固定头构成，所述横杆采用Q235钢制成，所述左固定头和右固定头之间对称设置，并均嵌套设置在横杆的端部，所述横杆的一侧设有若干个调位孔，且所述调位孔呈“一”字排布，并均嵌入设置在横杆中，所述左固定头和右固定头的一端均设有直径为1cm的圆孔，且所述圆孔分别贯穿左固定头和右固定头，所述圆孔的内部设有合金拉环和固定盘，且所述合金拉环分别嵌套设置在圆孔和固定盘中，所述固定盘的顶部分别设有左拉杆和右拉杆，且所述固定盘分别与左拉杆和右拉杆紧密焊接，所述左拉杆和右拉杆的顶端均设有紧固帽，所述紧固帽分别嵌入设置在左拉杆和右拉杆中，所述紧固帽的中心位置设有多条橡皮条，且所述橡皮条嵌入设置在紧固帽中，所述横杆的侧面设有对称的踏垫，且所述踏垫嵌套设置在横杆上，并与横杆通过强力胶粘合，所述左拉杆和右拉杆的内壁均设有灌铁层。

进一步的，所述踏垫的外表面设有防滑纹，且所述防滑纹嵌入设置在踏垫内。

进一步的，所述紧固帽的内部设有钉片条，且所述钉片条与橡皮条的端部紧密贴合，并通过螺丝与紧固帽固定连接。

进一步的，所述左固定头和右固定头的内表面均设有若干个定位孔，且所述定位孔与调位孔之间相适配。

进一步的，所述横杆的端部、左固定头及右固定头的内壁均设有螺纹，且所述左固定头和右固定头均与横杆通过螺纹活动连接。

进一步的，所述左拉杆和右拉杆的内壁均设有灌铁层，且所述灌铁层分别嵌入设置在左固定头和右固定头中。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：该种自调节抗阻练习器，设置有能够自行调节的左固定头和右固定头，并且能够通过左固定头和右固定头对横杆进行调节，方便不同体格的人员使用，同时还能够根据锻炼者自己的力量训练要求选择握住几条橡皮条，进行不同力度的训练，有效的解决了在调节训练中的力度调整和位置调整，在未来具有广泛的使用前景。

附图说明

图1是本实用新型的整体结构示意图；

图2是本实用新型的横杆剖视图；

图3是本实用新型的紧固帽局部结构示意图；

图中：1-装置本体；2-横杆；3-左拉杆；4-右拉杆；5-左固定头；6-右固定头；7-踏垫；8-防滑纹；9-圆孔；10-合金拉环；11-卡口；12-固定盘；13-紧固帽；14-橡皮条；15-订条片；16-灌铁层；17-调位孔；18-定位孔；19-螺纹。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。