[实用新型]舞蹈训练器

说明书

技术领域

本实用新型涉及练习舞蹈时用的拉筋训练工具，具体讲是一种舞蹈训练器。

背景技术

众所周知，增强身体的柔韧性是学习舞蹈的基础，为此，对于舞蹈初学者来说，首先需要通过一字马拉伸、劈叉等来对自己身体的柔韧灵活度进行练习。目前传统的训练方法是：通过一条把杆来解决所有问题，更详细地说是，训练身体的力量、柔韧灵活度及稳定性等全部都在把杆上进行。然而，实际上这条把杆并不能真正的解决所有问题，例如:1、由于把杆的高度固定，导致其通用性较差，这给不同身高的学员带来诸多不便；2、为增强把杆的稳定性，大多把杆都是固定在墙壁上或地面上的，一旦安装便很难再对其进行移动，从而影响舞蹈训练的灵活性，即使有个别把杆可以移动，但是它的稳定性会很差，而且笨重，非常不安全；3、在学员做一字马拉伸或劈叉练习时，通常的做法是老师给学员压腿或者学员之间相互配合压腿以拉伸韧带，虽然这种方式能够达到增加身体柔韧性的目的，但是，其是借助人力实现韧带拉伸的，每个人的力量及承受能力都不尽相同，力道难以控制，拉伤韧带的情况时有发生。

实用新型内容

本实用新型要解决的技术问题是，提供一种通用性强，使用方便，在满足学员独立完成韧带拉伸练习的同时，可避免韧带拉伤的舞蹈训练器。

本实用新型的技术解决方案是，提供一种具有以下结构的舞蹈训练器，包括底板和滚轮，底板两侧设有凸耳，滚轮装在凸耳上，底板顶面上沿自身宽度方向设有凸起部，凸起部的两侧均形成由上向下倾斜的斜坡面，凸起部位于滚轮下方。

本实用新型所述的舞蹈训练器，其中，凸耳的内侧壁上设有若干供滚轮两端的支撑轴放入的安装槽。

本实用新型所述的舞蹈训练器，其中，滚轮表面上设有若干凸点。

本实用新型所述的舞蹈训练器，其中，斜坡面底部与底板交汇处设置有挡肩。

本实用新型所述的舞蹈训练器，其中，凸耳的内侧壁上设有连通若干安装槽的滑槽。

本实用新型所述的舞蹈训练器，其中，凸点的形状为圆球形、圆柱形或菱形。

采用以上结构后，与现有技术相比，本实用新型舞蹈训练器具有以下优点：

1、本实用新型与现有技术把杆相比，高度得到了大幅度降低，虽然本实用新型降低了高度，但它的功能并没有丢失，可以说供学员训练的内容只多不少，身体所需训练的部位基本都可以满足要求，如前后腿韧带拉伸、一字马韧带拉伸以及胸腰、中腰、大腰的韧带拉伸等；

2、正因本实用新型的高度得到降低，且仅由底板和滚轮组成，因此，其移动起来非常轻便，可以适用任何场所、任何身高的学员使用，通用性非常强，使用起来也方便；

3、整体结构设计合理，结实稳定，训练时由学员依靠自身的重力独立来完成各训练项目，无需其它学员或老师辅助，力道全部由自己掌控，从而达到避免韧带拉伤的目的；

4、本实用新型结构简单，易学易懂，任何年龄段的学员均可使用，同时也不受性别的限制，真正做到无伤害。

若干安装槽的设置可供学员根据自身训练需求对滚轮的高度进行调节。

凸点除了具有防滑作用外，还可以对学员的身体进行按摩。

挡肩可在学员进行前后腿韧带拉伸训练时，挡住学员的脚，防止下滑。

在学员需要对滚轮的高度进行调节时，无需拨出滚轮，通过在滑槽内滑动即可轻松对滚轮的高度进行调节。

附图说明

图1是本实用新型舞蹈训练器的立体结构示意图；

图2是本实用新型舞蹈训练器的分解结构示意图。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型舞蹈训练器作进一步详细说明：

如图1和图2所示，在本具体实施方式中，本实用新型舞蹈训练器包括底板10和滚轮6，底板10的两侧均设有凸耳5，两个凸耳5与底板10为一整体，滚轮6的两端通过支撑轴分别装在两个凸耳5上，底板10顶面上沿自身宽度方向设有凸起部11，凸起部11位于滚轮6下方，凸起部11的两侧均形成由上向下倾斜的斜坡面4，前部的斜坡面4底部与底板10交汇处设置有挡肩3，挡肩3可在学员进行前后腿韧带拉伸训练时，挡住学员的脚，防止下滑。

凸耳5的内侧壁上设有三个供滚轮6两端的支撑轴放入的安装槽9，凸耳5的内侧壁上还设有连通这三个安装槽9的滑槽8。三个安装槽9的设置可供学员根据自身训练需求对滚轮6的高度进行调节，在调节高度时，通过滑槽8，学员无需拨出滚轮6就可轻松对其高度进行调节。