[实用新型]一种俯卧撑训练器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种健身器材，尤其涉及一种俯卧撑训练器。

背景技术

随着我国人民生活水平的提高，越来越多的人通过健身运动来增强体质，尤其是从事文字工作的人，更需要锻炼自身体质，其中俯卧撑因其锻炼效果好、所需的空间较小，因此许多人通过俯卧撑来锻炼手臂和腹部的肌肉群，但是现有的俯卧撑训练器只能做俯卧撑，比如：申请号为2016209381677的俯卧撑训练器、申请号为2016205248690的俯卧撑训练器，上述两种俯卧撑训练器使得用户更加方便的进行俯卧撑动作，但是用户不能进行身体平衡度的训练。

发明内容

本实用新型的目的在于提供一种俯卧撑训练器，用户既可以在训练器上做俯卧撑动作，也可以在训练器上做身体平衡度的锻炼，大大提高了训练效果。

本实用新型是这样实现的，它包括底板、把手、凹陷部，其特征在于，底板为椭圆形，底板中心设有用于固定健身球的固定孔，所述固定孔的左右两侧设有用于用户脚踏的凹陷部，凹陷部的形状为人体足底的形状，凹陷部外侧设有用于支撑用户手臂的把手，所述底板的底部设有缓冲的缓冲垫。

所述固定孔内壁上设有防止健身球滑动的橡胶圈。

所述凹陷部中设有防滑的防滑凸起。

所述凹陷部之间水平距离为人体盆骨的宽度。

本实用新型的技术效果是：用户既可以在训练器上做俯卧撑动作，也可以在训练器上做身体平衡度的锻炼，大大提高了训练效果。

附图说明

图1为本实用新型的俯视图。

图2为本实用新型的主视图。

图3为本实用新型的侧视图。

图4为本实用新型的仰视图。

在图中，1、底板，2、把手，3、凹陷部，4、固定孔，5、缓冲垫。

具体实施方式

结合图1-4来具体说明本实用新型，一种俯卧撑训练器，它包括底板1、把手2、凹陷部3，底板1为椭圆形，底板1中心设有用于固定健身球的固定孔4，所述固定孔4的左右两侧设有用于用户脚踏的凹陷部3，凹陷部3的形状为人体足底的形状，凹陷部3外侧设有用于支撑用户手臂的把手，所述底板的底部设有缓冲的缓冲垫。

所述固定孔内壁上设有防止健身球滑动的橡胶圈。

所述凹陷部中设有防滑的防滑凸起。

所述凹陷部之间水平距离为人体盆骨的宽度。

当用户需要进行俯卧撑动作时，将双手握住把手2即可进行俯卧撑健身动作；当用户需要进行身体平衡度锻炼时，将健身球卡在固定孔4中，之后用户将双脚放在凹陷部3上即可对身体平衡度进行锻炼，大大提高了训练效果，而且用户可以通过训练器全方位自身体质。

以上所述的实施例仅仅是对本实用新型的优选实施方式进行描述，并非对本实用新型的范围进行限定，在不脱离本实用新型设计精神的前提下，本领域普通技术人员对本实用新型的技术方案作出的各种变形和改进，均应落入本实用新型权利要求书确定的保护范围内。