[实用新型]颈肩腰腹臂锻炼器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种用于人体康复锻炼的锻炼器，具体是指颈肩腰腹臂锻炼器。

背景技术

目前，教师、文员、会计员、电脑操作员、金融从业人员、行政干部等长期伏案工作的人群比较容易得颈椎病，而颈椎病除了积极治疗之外，在空余时间进行适当的颈肩腰腹臂锻炼也有助于病情的缓解和康复，且上述从业人员多进行这方面的锻炼也能有效预防颈椎疾病；然而，市场上针对腰腹、上肢或下肢的力量健身锻炼器较多，但专门针对颈椎病一类的康复锻炼器较少，有些康复锻炼器只提供腰部、臂部等的锻炼，却无法专门适用于颈椎病的锻炼，故对于人体几个重要部位的锻炼不够全面，导致锻炼效果欠佳；另外，上述锻炼器操作复杂、体积庞大、费用高昂，也不利于推广使用。

发明内容

本实用新型所要解决的技术问题在于克服现有技术的缺陷而提供一种使用简单、体积小巧、锻炼全面、锻炼效果较佳的颈肩腰腹臂锻炼器。

本实用新型的技术问题通过以下技术方案实现：

一种颈肩腰腹臂锻炼器，包括用于人体平躺的平台和支撑平台的支脚，所述的平台上方设有两个活动放置的肩部约束环，平台下方设有两条弹性拉带，该两条弹性拉带与两个肩部约束环相对应，且每条弹性拉带下端固定，上端均穿过平台连接在相对应的肩部约束环上；所述的平台两侧分别设有供人体双手握持的固定拉手。

所述的平台上设有两个正对人体肩部的安装孔和活动放置在安装孔上方的活动板，所述的肩部约束环固定安装在活动板上，所述的每条弹性拉带上端均穿过平台上的安装孔而连接在相对应的活动板上。

所述的每条弹性拉带均是由多根弹性拉绳或多根弹簧构成。

所述的固定拉手具有多根横向间隔设置的拉手柱，每根拉手柱均垂直固定在平台上。

所述的平台端部设有一对供人体脚部搁置的脚踏板，每个脚踏板均通过L型杆固定在平台下方。

所述的平台是矩形平台，所述的支脚设有四根，该四根支脚分别设置在平台的四角处，且位于平台两端的相邻两根支脚之间设有横档相连接，所述的每条弹性拉带下端均固定在该横档上。

与现有技术相比，本实用新型主要提供了一种能通过锻炼来进行颈椎疾病的预防、缓解和康复的锻炼器，它主要是由平台、两个肩部约束环、两条弹性拉带和两侧的固定拉手等构成，当人体平躺在平台上并通过双手握持两侧的固定拉手，双肩通过两个肩部约束环给予约束后，则在人体起坐时，即可通过肩部的弹性约束而将力量施加在人体的颈肩腰腹臂上，从而针对上述几个人体重要部位进行全面锻炼，具备较好的锻炼效果，这种锻炼器有效预防了颈椎疾病，并能强身健体，还具有使用简单、体积小巧等优点，便于推广使用。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图。

图2为安装孔在平台上的结构示意图。

图3为肩部约束环、活动板和弹性拉带的安装结构示意图。

具体实施方式

下面将按上述附图对本实用新型实施例再作详细说明。

如图1~图3所示，1.平台、11.安装孔、2.支脚、3.横档、4.肩部约束环、5.活动板、6.固定拉手、61.拉手柱、7.弹性拉带、8.脚踏板、9.L型杆。

颈肩腰腹臂锻炼器，涉及一种能通过锻炼来进行颈椎疾病的预防、缓解和康复的锻炼器，其结构主要是由平台1、两个肩部约束环4、两条弹性拉带7和两侧的固定拉手6等构成。

其中，平台1是矩形平台，其四角处设有四根支脚2用于平台1的承重支撑，而位于平台1两端、即图1所示的左、右两端，其相邻两根支脚2之间设有横档3相连接，故平台1、四根支脚2和横档3所构成的外形结构与家庭使用的方桌十分相似。

所述的平台1用于人体平躺，且在人体平躺后，人体小腿部位将由图1所示的平台1左端伸出并自然垂下，则需在该平台端部设有一对脚踏板8，以供人体脚部搁置，每个脚踏板8均通过L型杆9固定在平台1下方。

所述的平台1上设有两个正对人体肩部的安装孔11，每个安装孔均如图2所示为贯穿平台上、下的矩形孔，每个安装孔11上方均设有一块矩形状的活动板5，即活动板与安装孔11之间无连接关系，该活动板5的平展面积还必须大于安装孔11，以防止活动板从安装孔内掉落；所述的活动板5上设有固定安装的半圆状肩部约束环4，故针对人体双肩就正好具有两个肩部约束环4给予约束。