[实用新型]一种健美操柔韧训练辅助杆

说明书

技术领域

本实用新型涉及体育器材技术领域，特别涉及一种健美操柔韧训练辅助杆。

背景技术

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的运动，其是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。从美的角度考虑，往往要求参与者有较好的柔韧性，在学习健美操的过程中，也会专门针对柔韧性进行训练，一般采用辅助杆进行训练，现有的训练辅助杆多是功能单一、高度不可调的，这样就无法适应不同身高的训练者，影响训练效果。

实用新型内容

本实用新型提供一种健美操柔韧训练辅助杆，其高度可调节，并且设置便于使训练者的肢体定位的凹部，提高了使用舒适度。

一种健美操柔韧训练辅助杆，包括横杆、支撑座及设置在所述的横杆与所述的支撑座之间的升降调节机构，所述的横杆上沿长度方向上排列设置有若干个凹部，所述的升降调节机构包括与所述的横杆垂直固定安装的至少两根套管和对应能够伸缩地设置在所述的套管中的芯杆，所述的套管上沿径向开设有通孔，所述的通孔内能够沿所述的套管的径向伸缩地设置有定位杆，所述的芯杆上沿长度方向上设置有若干个定位卡槽，所述的定位杆具有锁止状态和解锁状态，当所述的定位杆处于锁止状态时，所述的定位杆位于所述的通孔和任意一个所述的定位卡槽中；当所述的定位杆处于解锁状态时，所述的定位杆与所述的芯杆相脱离。

较佳地，所述的横杆包括依次连接的第一段、第二段和第三段，所述的第一段高于所述的第二段，所述的第二段高于所述的第三段。

较佳地，所述的定位杆通过链条连接在所述的套管上。

较佳地，这些所述的定位卡槽等距排列。

较佳地，所述的横杆上设置有拉力带。

较佳地，所述的套管的内壁开设有导向凹槽，所述的芯杆的外壁上设置有用于与所述的导向凹槽装配的导向凸棱。

较佳地，所述的芯杆的外壁开设有导向凹槽，所述的套管的内壁上设置有用于与所述的导向凹槽装配的导向凸棱。

本实用新型提供的健美操柔韧训练辅助杆，采用能够升降的结构，能够根据需要(成人或儿童)调节高度，同时，横杆由高度不同的三段构成，以适应同时使用该辅助杆的训练者的不同身高，通过定位杆将套管和芯杆之间进行定位，保证使用时的稳定性及保证使用者的人身安全，结构合理，适于在义务教育学校或培训学校等推广应用。

附图说明

图1为本实用新型提供的训练辅助杆的结构示意图；

图2为图1中A处放大示意图；

图3为本实用新型提供的训练辅助杆中定位杆处于锁止状态的示意图。

附图标记说明：

1-横杆，101-凹部，102-第一段，103-第二段，104-第三段，2-支撑座，3-套管，4-芯杆，5-定位杆，6-定位卡槽。

具体实施方式

下面结合附图，对本实用新型的一个具体实施方式进行详细描述，但应当理解本实用新型的保护范围并不受具体实施方式的限制。

如图1、图2及图3所示，一种健美操柔韧训练辅助杆，包括横杆1、支撑座2及设置在所述的横杆1与所述的支撑座2之间的升降调节机构，所述的横杆1上沿长度方向上排列设置有若干个凹部101，所述的升降调节机构包括与所述的横杆1垂直固定安装的至少两根套管3和对应能够伸缩地设置在所述的套管3中的芯杆4，所述的套管3上沿径向开设有通孔，所述的通孔内能够沿所述的套管3的径向伸缩地设置有定位杆5，所述的芯杆4上沿长度方向上设置有若干个定位卡槽6，所述的定位杆5具有锁止状态和解锁状态，当所述的定位杆5处于锁止状态时，所述的定位杆5位于所述的通孔和任意一个所述的定位卡槽6中；当所述的定位杆5处于解锁状态时，所述的定位杆5与所述的芯杆4相脱离；其中的横杆1包括依次连接的第一段102、第二段103和第三段104，所述的第一段102高于所述的第二段103，所述的第二段103高于所述的第三段104，上述的定位杆5通过链条连接在所述的套管3上，这些所述的定位卡槽6等距排列，所述的横杆1上设置有拉力带，该拉力带为现有健美操训练中的常用拉力带，市面有售，此处不进行赘述；为保证套管3和芯杆4在相对移动时的稳定性，本设计的所述的套管3的内壁开设有导向凹槽，所述的芯杆4的外壁上设置有用于与所述的导向凹槽装配的导向凸棱，而在其他实施例中，也可以是，所述的芯杆4的外壁开设有导向凹槽，所述的套管3的内壁上设置有用于与所述的导向凹槽装配的导向凸棱。