[发明专利]一种基于穿戴设备的健康监控方法及穿戴设备

说明书

技术领域

本发明涉及穿戴设备技术领域，具体涉及一种基于穿戴设备的健康监控方法及穿戴设备。

背景技术

现代生活节奏加快，工作、学习压力加重，尤其是学生和上班族，长期在教室或者办公室久坐不动，且平时运动空间有限，运动量较少，导致各种健康问题出现，比如颈椎病、驼背、近视等，因此很多久坐者处于缺乏锻炼的亚健康状态。

市场上出现很多携带式的健康监控设备，能够通过设备内的传感器获取用户的人体生理参数(如血氧指数、脉搏指数、心跳次数等)，根据人体生理参数分析用户的身体健康状况，给以用户健康状况提醒。这些设备虽然能够在用户身体健康出现轻微问题时，及时给以用户提醒，但是属于事后诸葛亮，不能协助用户降低亚健康产生的概率，还不能满足当今人们在这方面的需求。

发明内容

本发明实施例公开了一种基于穿戴设备的健康监控方法及穿戴设备，用于提醒用户积极锻炼，降低亚健康产生的概率。

本发明第一方面公开了一种基于穿戴设备的健康监控方法，可包括：

检测穿戴设备周期时间段内的周期运动参数；

判断所述周期运动参数所指示的运动量是否满足预设运动量要求；

在所述周期运动参数所指示的运动量未满足所述预设运动量要求时，通过所述穿戴设备进行运动提醒。

作为一种可选的实施方式，在本发明第一方面中，在所述周期运动参数所指示的运动量未满足所述预设运动量要求时，以及所述通过所述穿戴设备进行运动提醒之前，所述方法还包括：

在所述周期运动参数所指示的运动量未满足所述预设运动量要求时，启动设置于所述穿戴设备的健康检测装置获取当前人体生理参数，所述当前人体生理参数包括血氧指数、血糖指数、脉搏指数、心跳次数或者体温系数；

判断所述当前人体生理参数是否与预先设置的健康状态下的人体生理健康标准参数相匹配；

在所述当前人体生理参数与所述人体生理健康标准参数不相匹配时，执行所述通过所述穿戴设备进行运动提醒的步骤。

作为一种可选的实施方式，在本发明第一方面中，在所述周期运动参数所指示的运动量未满足预设运动量要求，通过所述穿戴设备进行运动提醒之后，所述方法还包括：

监测所述穿戴设备是否处于运动状态；

在监测到所述穿戴设备处于运动状态时，启动内置于所述穿戴设备的计时器并开始计时，以及获取计时时间段内的总运动参数和通过所述穿戴设备的健康检测装置获取当前人体生理参数；

判断获取到的当前人体生理参数是否与所述人体生理健康标准参数相匹配；

在获取的当前人体生理参数与所述人体生理健康标准参数相匹配时，判断所述总运动参数所指示的运动量是否满足所述预设运动量要求；

在所述总运动参数所指示的运动量满足所述预设运动量要求时，停止所述周期时间内的运动提醒。

作为一种可选的实施方式，在本发明第一方面中，所述方法还包括：

在获取的当前人体生理参数与所述人体生理健康标准参数不相匹配时，判断所述当前人体生理参数是否处于预先设置的人体生理疲劳参数范围内；

在所述当前人体生理参数处于所述人体生理疲劳参数范围内时，通过所述穿戴设备提醒用户停止运动。

作为一种可选的实施方式，在本发明第一方面中，所述方法还包括：

对所述穿戴设备进行定位检测；

当检测到所述穿戴设备在预设时长内位置未发生改变时，获取当前时间；

判断所述当前时间是否满足预设的非休息时间；

在所述当前时间满足所述预设的非休息时间时，通过所述穿戴设备进行短暂休息提醒。

本发明第二方面公开了一种穿戴设备，可包括：

第一获取单元，用于检测穿戴设备周期时间段内的周期运动参数；

第一判断单元，用于判断所述周期运动参数所指示的运动量是否满足预设运动量要求；

提醒单元，用于在所述第一判断单元确定所述周期运动参数所指示的运动量未满足所述预设运动量要求时，进行运动提醒。

作为一种可选的实施方式，在本发明第二方面中，所述穿戴设备还包括：

第一检测单元，用于在所述第一判断单元确定所述周期运动参数所指示的运动量未满足所述预设运动量要求时，以及所述提醒单元进行运动提醒之前，启动设置于所述穿戴设备的健康检测装置获取当前人体生理参数，所述当前人体生理参数包括血氧指数、血糖指数、脉搏指数、心跳次数或者体温系数；