[发明专利]一种睡眠辅助方法和系统

权利要求书

1.一种睡眠辅助方法，其特征在于，包括以下步骤：

步骤1，采集房间的光源位置和当前亮度；

步骤2，根据所述光源位置获取目标发光物体名称，并根据所述目标发光物体名称和当前亮度判断用户是否需要入睡，若是，则执行步骤3，若否，则保持智能枕头的当前状态不变；

步骤3，控制智能枕头以预设的辅助睡眠模式运行。

2.根据权利要求1所述的睡眠辅助方法，其特征在于，还包括步骤4，具体为：间隔预设时间后，采集用户的睡眠参数，并根据所述睡眠参数判断用户的睡眠状态，查询预设的对应关系表获取所述睡眠状态对应的目标运行模式，并生成控制信号以控制所述智能枕头以所述目标运行模式运行。

3.根据权利要求1或2所述的睡眠辅助方法，其特征在于，所述步骤3具体为：控制智能枕头以预设频率震动，并以预设音量播放目标催眠音乐。

4.一种睡眠辅助系统，其特征在于，包括：

采集模块，用于采集房间的光源位置和当前亮度；

判断模块，用于根据所述光源位置获取目标发光物体名称，并根据所述目标发光物体名称和当前亮度判断用户是否需要入睡，若是，则驱动控制模块，若否，则保持智能枕头的当前状态不变；

第一控制模块，用于控制智能枕头以预设的辅助睡眠模式运行。

5.根据权利要求4所述的睡眠辅助系统，其特征在于，所述睡眠辅助系统还包括第二控制模块，所述第二控制模块还用于间隔预设时间后，采集用户的睡眠参数，并根据所述睡眠参数判断用户的睡眠状态，查询预设的对应关系表获取所述睡眠状态对应的目标运行模式，并生成控制信号以控制所述智能枕头以所述目标运行模式运行。

6.根据权利要求4或5所述的睡眠辅助系统，其特征在于，所述第一控制模块具体用于控制智能枕头以预设频率震动，并以预设音量播放目标催眠音乐。