[发明专利]一种可加载负重的腹肌训练装置

说明书

本发明属于健身器材技术领域，具体涉及一种可加载负重的腹肌训练装置，包括前支撑杆、后支撑杆、连接杆、立柱、背靠板铰接杆、坐高铰接杆和腿部支撑杆，连接杆的一端固接于前支撑杆的中部、另一端固接于立柱的上部，连接杆于靠近前支撑杆的端面上固接有限位组件，立柱的顶部与背靠板铰接杆的一端铰接，背靠板铰接杆自由端上部固定有坐板，坐板的后端铰接有背靠板，背靠板的上表面左右两边缘位置可拆卸安装有两个结构相同的肩带，背靠板的上表面于两肩带之间的位置沿板的延伸方向开设有至少一个加载孔，加载孔可拆卸安装有盖板。本发明不仅加载重量的操作简单、安全，而且可以按需加载多个哑铃片，可以满足大多数训练者的锻炼需求。

技术领域

本发明属于健身器材技术领域，具体涉及一种可加载负重的腹肌训练装置。

背景技术

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。当腹肌收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。仰卧起坐作为一种锻炼身体的方式，可以有效锻炼腹肌，深受人们的喜爱。仰卧起坐的训练方法为：仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头，然后还原成坐姿，如此连续进行。

中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末，随着中国加入WTO和北京申奥的成功，为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇，健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。市面上出现了各种各样的仰卧起坐训练器，以实现锻炼腹肌的目的。然而，现有的仰卧起坐训练器大多设计为固定结构，加载重量采用手握哑铃片的方式，不仅操作不便，而且哑铃片的加载数量有限，除此之外，还存在一定的安全隐患。

发明内容

本发明目的是：旨在提供一种可加载负重的腹肌训练装置，不仅加载重量的操作简单、安全，而且可以按需加载多个哑铃片，可以满足大多数训练者的锻炼需求。

为实现上述技术目的，本发明采用的技术方案如下：

一种可加载负重的腹肌训练装置，包括前支撑杆、后支撑杆、连接杆、立柱、背靠板铰接杆、坐高铰接杆和腿部支撑杆，所述的前支撑杆和后支撑杆平行且水平相对设置，所述的立柱垂直固接于后支撑杆的中部，所述连接杆的一端固接于前支撑杆的中部、另一端固接于立柱的上部，所述连接杆于靠近前支撑杆的端面上固接有限位组件，所述立柱的顶部与背靠板铰接杆的一端铰接，所述背靠板铰接杆自由端上部固定有坐板，所述坐板的后端铰接有背靠板，所述背靠板的活动段搁置于背靠板铰接杆的上表面，所述背靠板铰接杆自由端下部与坐高铰接杆的一端铰接，所述坐高铰接杆的自由端通过限位组件进行限位固定，所述背靠板铰接杆的自由端中部与腿部支撑杆的一端固定，所述腿部支撑杆的另一端向上折弯，所述腿部支撑杆的末端左右两侧均固接有压腿套筒，所述腿部支撑杆于折弯的位置固定有支杆，所述支杆的上部左右两侧固接有支腿套筒，所述支杆的上部前侧固接有套杆，所述的套杆上可套设哑铃片，所述背靠板的上表面左右两边缘位置可拆卸安装有两个结构相同的肩带，所述背靠板的上表面于两肩带之间的位置沿板的延伸方向开设有至少一个加载孔，所述加载孔的孔深尺寸大于哑铃片的厚度尺寸，所述加载孔的孔径尺寸大于哑铃片的直径尺寸，所述加载孔可拆卸安装有盖板。

采用本发明的技术方案，当需要进行加载腹肌训练时，将哑铃片置入加载孔内，盖上盖板并固定，然后训练者臀部置于坐板上，背部置于背靠板上，双腿置于压腿套筒和支腿套筒之间，双手穿过肩带，使肩带紧贴训练者的双肩，训练者双手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头，然后还原成坐姿，如此即可进行加载腹肌训练。这样的结构设计，充分利用了背靠板自身的结构以及位置优势结合动作要领，不仅加载重量的操作简单、安全，而且可以按需加载多个哑铃片，可以满足大多数训练者的锻炼需求。