[发明专利]一种锻炼腿部肌肉的健身器械及其使用方法

权利要求书

1.一种锻炼腿部肌肉的健身器械及其使用方法，其特征在于：所述的健身器械由各零部件组成，包括：（1）配重架、（2）牵引绳索、（3）靠背、（4）摆腿支架、（5）可调坐垫、（6）扶手、（7）转动滑轮、（8）导向滑轮、（9）机架；按照一定的安装流程进行安装，并遵照使用说明进行操作使用。

2.根据权利要求1所述的一种锻炼腿部肌肉的健身器械及其使用方法，其特征在于：所述的安装流程为：配重架（1）为包括配重片、插销等一整套起重系统，靠背（3）和可调坐垫（5）通过螺栓固定在机架（9）中部，摆腿支架（4）与机架（9）左右两侧立轴配合连接，转动滑轮（7）与机架（9）通过销轴铰接，转动滑轮（7）同时与摆腿支架（4）底部连杆机构通过销轴铰接，扶手（6）通过螺栓固定在机架（9）中后部，可调坐垫（5）后下方，导向滑轮（8）通过螺栓固定在机架（9）上，牵引绳索（2）一端通过螺栓固定在配重架（1）中的配重片顶端，中间绕过导向滑轮（8），另一端通过螺栓固定在转动滑轮（7）边缘，保证在使用者用力将腿分开时，摆腿支架（4）可以带动转动滑轮（7）移动，同时牵引绳索（2）可以拉起配重片移动，起到锻炼腿部肌肉的效果。

3.根据权利要求1所述的一种锻炼腿部肌肉的健身器械及其使用方法，其特征在于：所述的使用方法为：使用时，使用者坐在可调坐垫上，根据自身高度调节座椅高度，选择适合自己的配重片数量，并用插销固定好，然后背部依靠在靠背上，双手抓住扶手，双脚踩在摆腿支架下部的横杆踏板上，膝部稍上大腿部位贴紧摆腿支架外侧的腿挡，双腿用力向两侧分开，摆腿支架将会在腿部分开的带动下向两侧转动，与摆腿支架连接的转动滑轮将会同时转动，与此同时牵引绳索带动配重片向上运动，使用者分开腿部到极点时，开始缓慢回收双腿，使得摆腿支架恢复到初始位置，配重片也会相应落下，反复进行此过程，坚持锻炼，将达到锻炼腿部肌肉群的效果。