[发明专利]一种基于声光失眠疗法的助眠眼罩系统及实现方法

说明书

技术领域

本发明属于睡眠健康领域，特别涉及一种基于声光失眠疗法的助眠眼罩系统及实现方法。

背景技术

据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果，中国成年人失眠发生率为38.2％，高于国外发达国家的失眠发生率。医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。

科学研究表明，人产生睡意与一种叫褪黑色素的激素有密切关系。褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律，白天分泌受抑制，晚上分泌活跃，具有改变激素分泌和调节人体活动机制的作用。褪黑色素分泌旺盛可有效抑制人体兴奋，产生睡意。研究表明，550nm-720nm之间的光(即红橙色光)可促进人体内褪黑色素分泌。通过这种方式促进褪黑色素分泌，不仅有效，而且没有副作用。因此，光照治疗是美国睡眠医学会在治疗失眠问题的治疗准则中推荐方法之一。上世纪40年代，科学家发现“频率跟随反应”，即脑电波会对光刺激作出相依性反应。对人进行微光闪烁刺激，脑电波会逐渐趋向于和闪烁光相同的频率。当光的频率逐渐减慢时，脑电波频率也将随之减慢，人体进入放松、入眠的状态，慢慢睡着。在光闪烁频率为0.05Hz～5Hz的范围内时，这种睡眠引导效果最为显著。据现代科学研究，在人睡觉时听觉依然在工作。噪声对人睡眠的干扰，并不是噪声本身打扰了你或让你难以入睡，而是这些声音的突然变化刺激了你的大脑皮层，引起神经兴奋。白噪音是诸如持续的雨声、流水声、风吹拂树叶的声音等频率相似的一组声音，会产生遮蔽效应，使得这些可能会产生刺激的声音被混合到了背景噪音中。大脑注意不到它们，也就不会被干扰。

目前的助眠设备均是以上述原理的其中一种为助眠方式，手段单一，效果有限，且价格较高，实际性价比较低。

因此，为了让有睡眠困扰的人群有一个更有效的助眠手段，需要一种新型的基于声光失眠疗法的助眠眼罩系统来满足需求。

发明内容

本发明的目的在于克服现有技术的缺点与不足，提供一种基于声光失眠疗法的助眠眼罩系统及实现方法。

根据公开的实施例，本发明的第一方面提出了一种基于声光失眠疗法的助眠眼罩系统，所述助眠眼罩系统包括助眠眼罩、环境检测仪与安卓APP；

所述助眠眼罩与所述环境检测仪分别通过蓝牙传输与所述安卓APP进行通信，所述助眠眼罩内设有第一主控模块102、与所述第一主控模块102相连的第一蓝牙模块108、接收所述安卓APP指令开启和关闭的LED模块103、音频模块110、检测加速度数据的加速度传感器模块109，其中，所述加速度传感器模块109检测的加速度数据通过所述第一蓝牙模块108传输至所述安卓APP，

所述环境检测仪内设有第二主控模块201、与所述第二主控模块201相连的光照度传感器模块204、空气质量传感器模块205、温湿度传感器模块206，用于检测环境光照度、空气质量、温度、湿度数据，并通过所述第二主控模块201实时传输到显示器203进行显示，并将环境数据通过第二蓝牙模块202实时传输至所述安卓APP显示，所述环境检测仪还包括与所述第二主控模块201相连的负离子发生器模块207，在空气质量数据超过阈值时开启净化空气。

进一步地，所述助眠眼罩还包括眼罩本体101、绑带104、小型扬声器105、松紧带106以及电源模块107，所述眼罩本体101有上下两层，中间形成空腔，空腔内设有所述第一主控模块102、所述LED模块103、所述第一蓝牙模块108、所述加速度传感器模块109、所述音频模块110以及电源模块107，所述绑带104与所述眼罩本体101两端相连，所述绑带104末尾与所述松紧带106相连，所述绑带104内部左右分别设有所述小型扬声器105，所述小型扬声器105与所述音频模块110相连，所述LED模块103分别对应两眼位置，所述眼罩本体101内侧为柔性透气透光面料，外侧靠近两眼位置为透光面料，其余为遮光面料。

进一步地，所述环境检测仪还包括装置外壳208，所述装置外壳208上一个钻空洞口设有USB电源接口，所述第二主控模块201、所述第二蓝牙模块202、所述光照度传感器模块204、所述空气质量传感器模块205、所述温湿度传感器模块206以及所述负离子发生器模块207均位于所述装置外壳208内部，所述负离子发生器模块207的负离子喷射头通过所述装置外壳208上钻空的洞口伸出装置外，所述装置外壳208的外壁上设有所述显示器203。