[实用新型]一种多功能健身器材

说明书

技术领域

本实用新型属于健身器械技术领域，特别涉及一种多功能健身器材。

背景技术

健身可以分为两个种类，一种是有氧运动，一种是无氧运动，有氧就是一般的慢跑，瑜伽，舞蹈，动感单车之类的运动，有氧运动的特点是有利于心肺功能的提高和脂肪的燃烧，而无氧运动主要指的是力量训练，就是通过器械的手段在一个高负荷的状态下提高肌肉的力量、体积和耐力；有氧和无氧应该相结合，然后通过力量训练对你的身材作一个修饰，注意维生素和膳食纤维的摄入，持续性和渐进性是制订训练计划的两个重要原则。不坚持训练，肌肉就得不到持续的、有规律的刺激，以致生长缓慢；训练强度不增加，肌肉对所给予的刺激产生适应性，生长也会迟缓。

健身器材，装点着现代化的城市，为全民健身提供了随时随地的便利，其目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点，但目前市面上常见的健身器材功能单一，占地面积大，且大都在户外场所，在恶劣天气下不宜使用，从而影响正常的锻炼。

发明内容

本实用新型的目的是克服现有技术中不足，提供一种多功能健身器材，集多种训练器材于一体，占地面积小，不仅适用于户外，而且适用于室内健身锻炼。

为了实现上述目的，本实用新型采用的技术方案是：

一种多功能健身器材，包括支架、拉伸训练装置、腰背按摩装置、扭腰器，所述支架一端设有拉伸训练装置；所述拉伸训练装置包括拉环、拉力绳、定滑轮、配重块、支撑板和垫板，所述拉环位于拉力绳的一端，所述配重块位于拉力绳的另一端，所述拉环和配重块通过拉力绳缠绕在定滑轮上，所述定滑轮位于支撑板下部，所述支撑板焊接在支架一端，使用者通过调节配重块的数量来调节拉伸强度，有助于不同需求的训练者选择适合自身的配重，从而达到不同的锻炼强度；所述支架一侧设有腰背按摩装置，所述腰背按摩装置包括支撑架、转轴，所述支撑架固定在支架上，所述支撑架上设有若干转轴；所述支架一端内部设有扭腰器，所述扭腰器包括扶手、保护套、踏板和轴套，所述扶手焊接在支架上，所述支架内部设有踏板，所述踏板下部设有轴套。

优选的，所述支架一侧设有压腿训练装置，所述压腿训练装置包括定位杆和若干定位架，所述定位架等距焊接在支架上，训练者通过调节定位杆与不同定位架的位置，实现定位杆的高度调节，适用于不同身高及不同训练程度的训练者。

优选的，所述支架后端设有肩关节训练装置，所述肩关节训练装置包括转盘、连接杆、销钉和调节板，所述销钉位于加强管上，所述调节板上设有若干组等大、等距的孔，通过调整销钉安装在不同位置的孔内，从而实现肩关节训练装置的高度调节，从而适应不同身高的训练者训练肩关节。

本实用新型与现有技术相比较有益效果表现在：

1）拉伸训练装置、压腿训练装置、肩关节训练装置、腰背按摩装置、扭腰器位于同一支架上，既为训练者提供了丰富的训练项目,又既节省了空间,提高了空间利用率；

2）压腿训练装置位于支架侧面，训练者通过调节定位杆与不同定位架的位置，实现定位杆的高度调节，适用于不同身高及不同训练程度的训练者；

3）肩关节训练装置位于支架的后端，调节板上设有若干组等大、等距的孔，通过调节销钉安装在不同位置的孔，从而实现肩关节训练装置的高度调节，从而适应不同身高的训练者训练肩关节。

附图说明

附图1是本实用新型一种多功能健身器材结构示意图；

附图2是本实用新型一种多功能健身器材另一侧结构示意图；

附图3是本实用新型一种多功能健身器材局部结构示意图；

图中：1-支架，2-拉伸训练装置，3-压腿训练装置，4-肩关节训练装置，5-腰背按摩装置，6-扭腰器，101-支撑架，102-定位架，103-定位杆，104-踏板，105-轴套，106-扶手，107-保护套，108-转盘，109-连接杆，110-销钉，111-调节板，112-垫板，113-配重块，114-拉力绳，115-定滑轮，116-支撑板，117-拉环，118-转轴，119-加强管。

具体实施方式

为方便本技术领域人员的理解，下面结合附图1-3，对本实用新型的技术方案进一步具体说明。