[发明专利]一种线上运动干预方法、设备及系统

说明书

本发明实施例公开了一种线上运动干预方法、设备及系统，该方法包括：服务器接收终端发送的用户当前心率数据所处的心率区间；所述服务器根据所述心率区间获取对应的干预运动指令，并将所述干预运动指令发送给所述终端；所述服务器对用户运动产生的心率数据进行分析，更新预设的用户健康模型画像，并根据更新后的用户健康模型画像更新用户当前正在使用的运动方案；其中，所述运动方案包含至少一个音频/视频单元；所述服务器将所述更新后的运动方案发送给所述终端。

技术领域

本发明涉及运动干预技术领域，尤其涉及一种线上运动干预方法、设备及系统。

背景技术

互联网的快速普及，智能终端的广泛应用，对于推动线上运动干预技术的发展具有巨大的潜力。按照目标人群的不同，现有线上运动干预技术可以分为针对健康人群和针对临床病人，前者多针对超重、久坐等处于亚健康状态人群，后者则多是针对心脑血管疾病、颈椎病、糖尿病等慢病人群的特殊干预项目。两类技术在干预方法上基本一致，区别主要是在推荐的运动形式、运动量及相应健康知识方面。总的来说，现有线上运动干预项目主要包括自我运动行为监控、个性化的运动计划及建议、小组讨论、运动提醒和相关健康知识推送几部分内容。

为了更加准确地监测人群的健康状况以期推送更加合理的干预内容，现有的线上运动干预技术主要与心率相结合，主要包括以下几个方面的技术内容：第一、通过终端进行用户心率采集与传输，并通过终端应用(APP，Application)进行数据的实时呈现(如以数字或者曲线的形式呈现)；第二、通过终端或心率设备给予用户最大心率提醒；第三、通过采集用户的心率数据为用户推荐饮食、生活等日常健康知识。

上述现有上线运动干预技术其核心仅涉及数据的采集和展示，没有形成完整的干预方案，其忽略了用户最关心的专业化方案目标设定、个性化程度以及参与者的互动频率等，并且也无法为用户提供量身定制的健康方案和建议。

发明内容

为解决上述技术问题，本发明实施例期望提供一种线上运动干预方法、设备及系统，旨在通过实时监测处于运动状态的用户的心率变化情况，及时给予用户当前心率数据对应的干预运动指令并调整用户当前正在使用的运动方案；另外，期望通过分析用户长期产生的历史心率数据，不断演进和优化用户当前正在使用的运动方案，从而实现用户运动方案的精准化、个性化定制。

本发明的技术方案是这样实现的：

第一方面，本发明实施例提供了一种线上运动干预方法，所述方法包括：

服务器接收终端发送的用户当前心率数据所处的心率区间；

所述服务器根据所述心率区间获取对应的干预运动指令，并将所述干预运动指令发送给所述终端；

所述服务器对用户运动产生的心率数据进行分析，更新预设的用户健康模型画像，并根据更新后的用户健康模型画像更新用户当前正在使用的运动方案；其中，所述运动方案包含至少一个音频/视频单元；

所述服务器将所述更新后的运动方案发送给所述终端。

在上述方案中，所述服务器根据所述心率区间获取对应的干预运动指令，具体包括：

当所述服务器接收的心率区间为第一心率区间时，所述服务器获取所述第一心率区间对应的第一干预运动指令；其中，所述第一干预运动指令用于实时给予用户语音反馈以牵引用户增加运动强度，并更改当前正在使用的运动方案的播放组合，插入运动强度较高的音/视频单元；

当所述服务器接收的心率区间为第二心率区间时，所述服务器获取所述第二心率区间对应的第二干预运动指令；其中，所述第二干预运动指令用于实时给予用户语音鼓励，告知用户当前的身体处于最佳运动状态；