[发明专利]家用全功能健身机

说明书

家用全功能健身机涉及一种智能健身器材的改进。本发明提供一种结构简单、使用方便、适合室内健身的家用全功能健身机。本发明的家用全功能健身机，包括基座、本体、横杆、底板、底架、底梁、后轴、液压系统、铰轴、活塞杆、铰座、轴承、液压缸、液压杆、铰点、滑道、支架座、前支架、支架、中轴、垫板、前把手、后把手和垫块，其特征在于：本发明利用液压系统连接设置在滑道上的垫板，从而实现健身功能，可以多种健身功能合为一体。

技术领域

本发明涉及一种智能健身器材的改进。

背景技术

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。

想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。 在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群， 以便让肌肉有充分的恢复时间。

由于空气污染、冬季寒冷、夏季炎热等情况，室内健身运动受到人们的关注。现有的室内健身设备，功能单一，随着人类对自身的认识逐渐增多，普通的健身器材已经不能满足人们对身体在健身过程中产生的数据的获取。

发明内容

本发明就是针对上述问题，提供一种结构简单、使用方便、适合室内健身的家用全功能健身机。

为实现本发明的上述目的，本发明采用如下技术方案。本发明的家用全功能健身机，包括基座、本体、横杆、底板、底架、底梁、后轴、液压系统、铰轴、活塞杆、铰座、轴承、液压缸、液压杆、铰点、滑道、支架座、前支架、支架、中轴、垫板、前把手、后把手和垫块，其特征在于：本发明利用液压系统连接设置在滑道上的垫板，从而实现健身功能，可以多种健身功能合为一体。

作为本发明的一种优选方案，所述液压系统包括液压缸、活塞杆、铰座、轴承和铰点。

作为本发明的另一种优选方案，所述前把手和后把手具有正反锻炼的功能，使用者可根据需要，使用不同的形式。

本发明的有益效果。

本发明包括基座、本体、横杆、底板、底架、底梁、后轴、液压系统、铰轴、活塞杆、铰座、轴承、液压缸、液压杆、铰点、滑道、支架座、前支架、支架、中轴、垫板、前把手、后把手和垫块，其构件少，结构简单，生产加工方便。

本发明功能多，锻炼全面。

附图说明

图1是本发明的结构示意图。

附图中20为基座、21为本体、22为横杆、23为底板、25为底架、26为底梁、30为后轴、40为液压系统、42为铰轴、44为活塞杆、46为铰座、48为轴承、50为液压缸、52为液压杆、56为铰点、61为滑道、62为支架座、63为前支架、64为支架、65为中轴、66为垫板、67为前把手、67为后把手、68为垫块。

具体实施方式