[实用新型]腰部和腿部训练辅助器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种辅助训练器，尤其涉及一种腰部和腿部训练辅助器。

背景技术

目前，在舞蹈教学中，对于舞蹈学员需要进行腰腿软开度的基本功训练，由于没有专用的训练器具，在跪地下腰、站立下腰、压腿、搬腿、侧翻、前桥等基本动作时，都需要教员扶着学员的腰、腿，进行近距离辅助，双手辅助时，教员需站在学员的正面，单手辅助时教员需站在学员的侧面。在训练时，教员也需要跟随学员一起弯腰、起立等动作，在这训练过程中，每个教员只能辅助一个学员训练，当众多学员只有一名或几名教员时，教员在逐个辅助或纠正学员的动作时，需要付出极大的工作强度和时间，也降低了训练的积极性。

实用新型内容

本实用新型的目的是克服上述现有技术的不足，提供一种结构简单、操作简便且能降低教员劳动强度的腰部和腿部训练辅助器。

本实用新型是通过以下技术方案来实现的：腰部和腿部训练辅助器，包括伸缩杆和用于托住腰部或腿部的支撑部，所述支撑部设置在伸缩杆的端部，支撑部上固定有用于箍紧腰部或腿部的固定件。

支撑部及固定件用于稳住腰部或腿部，伸缩杆是便于教员控制其伸缩来调整与学员之间的距离，以免身体被踢到或碰到。

所述固定件包括弹力带和按扣，按扣包括相互按合的凹部及凸部，所述弹力带一端固定在所述支撑部的一端，所述弹力带的另一端设置有若干个所述凸部，所述支撑部的另一端设置有所述凹部。凸部设置有若干个，可使调节不同的凸部按合在凹部上，从而实现调节弹力带的松紧度，使之适合各种体型的学员。

所述固定件包括弹力带和魔术贴，魔术贴包括相互按合的圆毛部及钩刺部，所述弹力带一端固定在所述支撑部的一端，所述弹力带的另一端设置有所述圆毛部，所述支撑部的另一端设置有所述钩刺部。弹力带及魔术贴，用于调节固定件的松紧度，从而使之适合各种体型的学员。

所述支撑部为棉垫。棉垫制成的支撑部，可减缓训练时根据实施状况调节辅助器带来的压力。

本实用新型的优点是：结构简单，操作方便，可伸缩且方便携带，使用时可远距离且可同时对多学员进行辅助训练，减轻了教员的工作强度和学员的训练强度。

附图说明

图1为本实用新型实施例1的结构示意图；

图2为本实用新型实施例1支撑部及固定件的主视图；

图3为本实用新型实施例1支撑部及固定件的后视图；

图4为本实用新型实施例2的结构示意图；

图5为本实用新型实施例2支撑部及固定件的主视图；

图6为本实用新型实施例2支撑部及固定件的后视图。

图中附图标记含义：1、伸缩杆；2、支撑部；3、弹力带；4、圆毛部；5、钩刺部；6、凹部；7、凸部。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型的内容做进一步详细说明。

实施例1

参阅图1至图3，为一种腰部和腿部训练辅助器，包括伸缩杆1和用于托住腰部或腿部的支撑部2，支撑部2设置在伸缩杆1的端部，支撑部2上固定有用于箍紧腰部或腿部的固定件。

支撑部2及固定件用于稳住腰部或腿部，伸缩杆1是便于教员控制其伸缩来调整与学员之间的距离，以免身体被踢到或碰到。

固定件包括弹力带3和按扣，按扣包括相互按合的凹部6及凸部7，弹力带3一端固定在支撑部2的一端，弹力带3的另一端设置有若干个凸部7，支撑部2的另一端设置有凹部6。凸部7设置有若干个，可使调节不同的凸部7按合在凹部6上，从而实现调节弹力带3的松紧度，使之适合各种体型的学员。

支撑部2为棉垫。棉垫制成的支撑部2，可减缓训练时根据实施状况调节辅助器带来的压力。

做腿部训练使用时，将棉垫置于学员的腿部，将弹力带3绕过其腿部，根据学员腿部的大小，将对应位置的凸部7按合在凹部6上，教员通过拉伸伸缩杆1，控制其与学员之间的距离来控制学员的动作训练。

做腰部训练使用时，将棉垫置于学员的腰部，将弹力带3绕过其腰部，根据学员腰部的大小，将对应位置的将凸部7按合在凹部6上，教员通过拉伸伸缩杆1，控制其与学员之间的距离来控制学员的动作训练。

实施例2

参阅图4至图6，为另一种腰部和腿部训练辅助器，实施例2与实施例1的不同之处在于：固定件包括弹力带3和魔术贴，魔术贴包括相互按合的圆毛部4及钩刺部5，弹力带3一端固定在支撑部2的一端，弹力带3的另一端设置有圆毛部4，支撑部2的另一端设置有钩刺部5。弹力带3及魔术贴，用于调节固定件的松紧度，从而使之适合各种体型的学员。