[实用新型]一种体育健身装置

说明书

技术领域

本实用新型属于体育器材技术领域，涉及一种体育健身装置。

背景技术

随着生活节奏的加快，大部分人缺少足够的锻炼，身体的肌肉得不到应有的拉伸收缩锻炼，致使气血瘀滞，血液循环不畅，身体免疫能力下降，影响正常的工作和生活。

发明内容

本实用新型所要解决的技术问题是提供一种可以锻炼四肢肌肉的体育健身器械。

  所述目的是通过如下方案实现的：

一种体育健身装置，包括底板，所述底板下设有转轮，所述底板横向边侧设有两根支撑筒，所述支撑筒套接有支杆，所述支杆和支撑筒相对应的位置设有通孔，所述通孔内设有销钉，所述支杆上端设有躺板，所述躺板一端和底板连接，所述躺板上设有多个按摩块，所述躺板竖向两侧设有滑槽，所述滑槽内设有滑块，所述滑块连接有竖筒，所述竖筒内设有弹簧，所述弹簧连接有横梁，所述躺板上端固定有手架，所述躺板下端设有挡板，所述挡板内侧设有两个碟簧，所述碟簧上设有脚托。

所述滑槽内设有固定滑块的锁扣。

所述横梁上设有配重槽。

  本实用新型具有以下优点：本实用新型可以锻炼四肢和腰部的力量，长期锻炼可改善身体机能，避免拉伤、扭伤，提高身体免疫力，达到运动健身的目的。

附图说明

  图1是本实用新型的结构示意图。

  其中，1-底板，2-支撑筒，3-支杆，4-通孔，5-躺板，6-滑槽，7-滑块，8-竖筒，9-横梁，10-手架，11-挡板，12-碟簧，13-脚托，14-锁扣，15-配重槽，16-按摩块。

具体实施方式

下面结合附图详细阐述本实用新型优选的实施方式。

一种体育健身装置，包括底板，所述底板下设有转轮，所述底板1横向边侧设有两根支撑筒2，所述支撑筒2套接有支杆3，所述支杆3和支撑筒2相对应的位置设有通孔4，所述通孔4内设有销钉，所述支杆3上端设有躺板5，所述躺板5一端和底板1连接，所述躺板5上设有多个按摩块16，所述躺板5竖向两侧设有滑槽6，所述滑槽6内设有滑块7，所述滑块7连接有竖筒8，所述竖筒内设有弹簧，所述弹簧连接有横梁9，所述躺板5上端固定有手架10，所述躺板5下端设有挡板11，所述挡板11内侧设有两个碟簧12，所述碟簧12上设有脚托13。所述滑槽6内设有固定滑块7的锁扣14。所述横梁9上设有配重槽15。

使用时，躺在横板上，脚蹬在脚托上，脚托通过碟簧可上下运动，锻炼腿部力量，双手握住横梁，横梁下端竖筒内有弹簧，横梁上设有配重槽，可以根据个人的推举力量添加配重块，向上推举时用锁扣将滑块卡在滑槽内，防止滑块滑出滑槽，双手向上推举横梁，锻炼腰部和胳膊的力量，还可以通过滑块在滑槽内运动，上下推举，躺板上的手架可以做牵引运动，做牵引运动的同时，按摩块按摩臀部、腰部、背部，达到四肢和腰部一起运动，底板和躺板可以通过支撑筒和支杆根据个人需要调节高度。底板上安装转轮，方便移动，适合室内户外锻炼。

  本实施方式只是对本专利的示范性说明而并不限定它的保护范围，本领域人员还可以对其进行局部改变，只要没有超出本专利的精神实质，都视为对本专利的等同替换，都在本专利的保护范围。