[实用新型]振动超等长下固定转体核心力量训练及量化监控装置有效
申请号: | 201420858441.0 | 申请日: | 2014-12-30 |
公开(公告)号: | CN204307318U | 公开(公告)日: | 2015-05-06 |
发明(设计)人: | 冉令华;王立臣;李辉;赵宇 | 申请(专利权)人: | 哈尔滨师范大学 |
主分类号: | A63B69/00 | 分类号: | A63B69/00;A63B71/06 |
代理公司: | 哈尔滨市松花江专利商标事务所 23109 | 代理人: | 王大为 |
地址: | 150080 黑龙*** | 国省代码: | 黑龙江;23 |
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摘要: | |||
搜索关键词: | 振动 超等 固定 转体 核心 力量 训练 量化 监控 装置 | ||
技术领域
本实用新型涉及一种人体体能力量训练及监控装置,具体涉及一种振动超等长下固定转体核心力量训练及量化监控装置。
背景技术
核心力量训练主要作用在于稳定运动员的脊柱、骨盆,保持正确的身体姿势,稳定重心,提高身体的控制力和平衡能力,提高运动时由核心肌群向四肢及其他肌群的能量输出。
核心力量强调动作的发力应依靠身体的中心,肢体末端的用力以躯干和腰的发力为起点,能够延长力臂,增大力矩,获得更大的力量,运动员在运动时,腰至髋部的位置是整个身体的中心地带,对全身的运动起着纽带的作用。核心力量越发达的运动员,其在做动作时就会越协调,运动效果就越好,核心力量练习强调的是在不平衡的条件下进行的抗阻练习,可以使更多的小肌肉群特别是关节周围的辅助肌参加运动,提高运动员在运动中稳定关节和控制重心的能力。
专项力量的练习结合专项动作,融合新训练理论,优化组合训练手段是提高专项力量水平的有效方法,转体是多项运动中经常出现的动作,如,投掷、摔跤,目前,存在一些振动组合练习转体的装置,运动员站在振动平台上训练,该振动是由下向上传递,依据神经生理学原理可知,人体神经系统对规则的刺激非常容易适应,产生的后效作用会降低,也不足以达到长期运动训练过程中的使用要求,通过变换振动方式来提高人体对刺激反应的神经控制能力,达到提高肌肉的刺激程度和肌肉间协调程度的改善,从而使以前不能动员的高阈值运动单位得到动员,并提高肌肉收缩中各运动单位的协调工作能力。
实用新型内容
本实用新型为解决现有的转体核心力量训练中振动方向是由下至上传递,存在不足以达到长期运动训练过程中的使用要求的问题,进而提供一种振动超等长下固定转体核心力量训练及量化监控装置。
本实用新型为解决上述技术问题采取的技术方案是:本实用新型的振动超等长下固定转体核心力量训练及量化监控装置包括底座、底盘、平衡座、转动架、固定轴、轴套、旋转阻力器、踏板、量化监控组件、电机、主动齿轮、从动齿轮、电机升降装置、两个限位销和两个限位开关,底座上设有凹槽,所述平衡座的底面是半径为R的弧面,平衡座的弧面与底座之间转动连接,底盘固定在平衡座的上端面上,踏板设置在底盘的正上方,踏板与底盘之间通过竖直设置的固定轴连接,且固定轴的上端与踏板的下端面固定连接,固定轴的下端与底盘之间固定连接,轴套套装在踏板下端的固定轴上,旋转阻力器安装在固定轴与轴套之间,转动架的下端与轴套的外端面固定连接,转动架的上端设置有两个转动把手;每个转动把手的下端安装有一个振动壳体,每个振动壳体内设置有一个振动组件,振动组件包括振动电机、偏心凸轮、主动链轮、连接轴、壳体、链条、链轴、多个配重块、多个变转速链轮和两个张紧轮,多个变转速链轮由小至大依次固装在链轴上,偏心凸轮固装在链轴的一端上,偏心凸轮上加工有U型槽,连接轴的下端固定安装在偏心凸轮上,多个配重块固套在连接轴上,主动链轮固套在振动电机的输出轴上,链条与主动链轮、多个变转速链轮中的一个以及两个张紧轮链传动连接;
两个限位销固定安装在底座的下端面上,两个限位销关于固定轴左右对称设置,两个限位销限定转动架的最大转动角度为190°,每个限位销上设置有一个限位开关,电机通过电机升降装置设置在底盘上,主动齿轮固定安装在电机的输出轴上,从动齿轮固套在轴套上,从动齿轮与主动齿轮相啮合;
所述量化监控组件包括两个测距传感器和控制电路,两个测距传感器分别位于平衡座两侧的底盘上,平衡显示电路设置在踏板内,平衡显示电路包括比较器和电压驱动显示器、A/D转换器、通信驱动电路、调零电路和放大器,两个测距传感器的测量信号输出端分别连接比较器的两个电压信号输入端,所述比较器的比较结果输出端连接电压驱动显示器的驱动信号输入端,所述A/D转换器的模拟信号输入端连接比较器的比较结果输出端,所述A/D转换器的数字信号输出端连接通信驱动电路的数据输入端,所述调零电路的信号输出端连接比较器的调零信号输入端,所述放大器串联在比较器的比较结果输出端,用于对比较器输出的比较结果信号进行放大。
本实用新型与现有技术相比具有以下效果:
1.本实用新型的振动超等长下固定转体核心力量训练及量化监控装置能够使运动员为克服不稳定状态并保持正确的用力姿势,需要通过腰、骨盆、髋关节及下肢配合,调动募集激活更多的核心部位的肌肉纤维参与稳定身体平衡及动作的发力。
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