[实用新型]双腿练习器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种双腿练习器，属于体育器材领域。

背景技术

体育健身是增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一,在社会生活中具有积极的促进作用。随着全民健身运动的开展，对于体育健身，经常受到时间和场地器械的限制。目前虽然有许多健身器材，但对于局部锻炼的器械还比较少。该器械能够利用短短的休息时间进行局部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的效果，以满足人们正常的生活要求。

体育健身由于受场地器械的限制，在运动训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该 弹性搏击架创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

实用新型内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的双腿练习器。

    本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该双腿练习器，其特征在于：包括把手、旋钮、前腿、右滑轨、左滑轨、后腿、脚踏，把手通过旋钮与前腿

固连在一起，右滑轨及左滑轨通过后腿的芯轴与前腿铰接在一起，脚踏分别安装在左右滑轨上。

使用时，双手紧握把手，双脚稳踩于脚踏上，此时双腿用力做分开合拢动作。把手高度可通过旋钮调节。如此往复数次，可起到锻炼腿部肌肉的目的。

所述的双腿练习器的材料可以用圆管，方管或钢板。

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：通过安装底座缓冲垫，增加安全系数，起到稳定支架作用。本实用新型具有健身功能，对消除肌肉疲劳，减轻肌肉酸痛，促进血液循环。对活动不方便的中老年人病人起到增加运动，促进康复作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作。     

附图说明

图1是本实用新型双腿练习器的最佳实例，其中：1把手 2旋钮 3前腿 4右滑轨 5左滑轨 6后腿 7脚踏。

具体实施方式

   下面结合附图对本实用新型双腿练习器作进一步说明：如图所示：双腿练习器，其特征在于：包括把手、旋钮、前腿、右滑轨、左滑轨、后腿、脚踏，把手（1）通过旋钮（2）与前腿（3）固连在一起，右滑轨（4）及左滑轨（5）通过后腿

（6）的芯轴与前腿（3）铰接在一起，脚踏（7）分别安装在左右滑轨上。

使用时，双手紧握把手，双脚稳踩于脚踏上，此时双腿用力做分开合拢动作。把手高度可通过旋钮调节。如此往复数次，可起到锻炼腿部肌肉的目的。

所述的双腿练习器固定支架的材料可以用圆管，方管或钢板。

本实用新型能够给中老年人和运动员在康复和训练过程中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是专业运动队及医院必备的康复器械。