[发明专利]一种新型睡眠保健方法

说明书

技术领域

本发明涉及保健方法技术领域，具体涉及一种睡眠保健方法。   

背景技术

随着建筑密封和保温技术的不断进步，房屋的密封性越来越好。由于受室外的灰尘、雾霾及噪音的影响，人们夜晚睡觉时一般将卧室门和窗户都关上，卧室俨然成了高气密性的容器，室外的新鲜空气进不到室内，室内的烟雾、湿气、气味都被封锁在屋子里。氧气的含量会越来越少，二氧化碳的浓度会越来越大。一般情况下，通风较好的地方氧气浓度为21%左右，而经过一夜后，密闭卧室的氧气浓度会降到19%，甚至更低。而人在睡眠时，呼吸微弱，吸入空气量少，再加上空气中的氧含量低的双重作用，决定了人在睡眠时最容易缺氧，并由此导致疾病。

此外，打鼾是一种普遍的睡眠现象，它是由于人睡眠时呼吸道中一些部位的肌肉松弛，呼吸道变得狭窄，呼吸受到阻塞引起的。打鼾可导致大脑和血液缺氧，是人类健康的大敌。

睡眠缺氧有以下危害：人体内有氧代谢降低，机体代谢效率下降；长期重度缺氧可引起肺心病；可以加重高血压，甚至可引起心律失常；可引起或加重心力衰竭，还容易诱发脑血栓；可产生一系列精神、神经症状：如睡眠障碍、智力下降、记忆力下降、行为异常、个性改变等。

发明内容

本发明为了克服以上技术的不足，提供了一种可以营造无菌、洁净、富氧的健康睡眠环境的新型睡眠保健方法。

本发明克服其技术问题所采用的技术方案是：

本发明的新型睡眠保健方法，依次包括如下步骤：

a)利用空气过滤器将环境空气中大于1μm的灰尘过滤；

b)利用鼓风机将步骤a)中过滤后的空气送至膜组件，并使气流沿膜组件中固定的富氧膜一侧表面流动；

c)利用真空泵在富氧膜另一侧产生-75KPa的负压，使富氧膜两侧形成压力差状态；

d)空气中的氮气和氧气向低压侧扩散，氧气扩散速度大于氮气扩散速度，形成27%-30%氧的富集；

e)富氧膜过滤空气中的污染物，污染物与未扩散到富氧膜低压侧的贫氧空气从膜组件中的废气排气口排出；

f)将含氧量27%-30%的洁净富氧空气通过真空泵抽出,并通过管路输送至室内。

为了避免二次污染，上述真空泵为干式真空泵。

为了控制室内氧浓度在合适范围，在室内安装氧气监控仪检测室内氧气浓度，当室内氧气浓度大于24%时，关闭真空泵和鼓风机的电源，当氧气浓度低于22%时启动真空泵和鼓风机的电源。

为了保持室内温度，在室外增加全热换热器，所述步骤f)中的27%-30%的洁净富氧空气流经全热换热器后输送至室内，室内排气口排出的空气流经全热换热器后排出到室外环境中。

为了使空气携带负离子，在室内安装负离子发生器，洁净富氧空气流经全热换热器后流入室内负离子发生器中。

为了防止室外空气倒流入室内，在室内排气口与全热换热器之间的连接管路上安装排气背压阀，当室内气压高于表压50Pa时，排气背压阀打开，当室内气压低于表压50Pa时，排气背压阀关闭。

本发明的有益效果是：增加卧室内氧气浓度，并控制在人体适宜的范围内，营造一种无菌、洁净、富氧的绿色健康环境，可有效解决由于密闭空间氧气过低而引起的大脑供养不足﹑皮肤缺氧老化等问题，防止因为室内外空气交换而产生的病毒、病菌交叉感染和繁衍。而在适度富氧环境下睡眠，可以缓解神经疲劳、放松身心，改善大脑供氧状况，调节脑神经系统功能，提高记忆力和思维能力，在一定程度上延缓衰老，增强新陈代谢。还可以减轻低氧血症，满足组织代谢的需要，缓解低氧引起的肺动脉高压，减轻红细胞增多症，降低血液黏稠度，减轻右心室负担，延缓肺心病的发生发展，改善慢性阻塞性肺疾病，延长生命。而负氧离子被认为是“空气维生素”。它可以消除导致人体衰老的自由基。这也是负氧离子含量高的滨海地区和森林覆盖率高的地区，人们长寿的主要原因。用本发明营造的卧室环境中，负氧离子浓度可以达到4~6万个/厘米3，达到甚至超过森林中负氧离子浓度水平。

 

具体实施方式

下面对本发明做进一步说明。