[发明专利]运动用垫

说明书

相关申请交叉引用

本申请要求于2012年2月7日提交的美国临时专利申请61/633,288以及于2013年2月6日提交的美国实用新型专利申请13/760,974的权益，两者通过引用结合在此。

关于联邦政府赞助研究和开发的声明

不适用。

技术领域

本发明涉及运动和伸展装置，并且更具体地，涉及一种符合人类工程学的瑜伽垫(yoga mat)。

背景技术

肩倒立或梵语中的“Sarvangasana”及其变体是在练习瑜伽还有普拉提斯(Pilates)时常用的姿势。最近公布的与这个姿势有关的注意事项是，鼓励将结实的支撑物放在颈部下部部分、肩部、上臂以及肘部的下方，其中目标在于防止颈椎过度弯曲。

针对此情况的基本原理在于，在若干毯子或一个泡沫板上将肩部抬升至地板上方允许颈部在一定程度上延展，由此从理论上移除颈部的椎间韧带上的应力。通常所给出的指导是将若干结实毯子折叠起来，并且使肩部和臂支撑在毯子上、同时头部悬在边缘来执行这种姿势。

这种方法具有许多缺点，这些缺点实际上将实践人员暴露于其他危害之中。首先，下部三节颈椎(C5至C7)在此姿势中与肩部处于同一水平。因此，通过肩部下方的毯子叠堆或厚板进行这种姿势必然还将身体重量放在这些下部颈椎之上。通过这种方式，不是将弯曲动作的弯曲分布在整个颈椎上，而是在这些毯子或厚板上被升高时进行的这种姿势实际上将身体重量集中在下部颈椎上。同时，由于头部悬在毯子边缘，颈椎上部水平中产生了不自然的弯曲，这使颈椎经受“S”或反曲型弯曲，此时，弯曲和延展两者都发生。另外，为了使头部悬在毯子边缘，必须使得肩部极为接近毯子或厚板边缘。结果，许多实践人员意外滑出毯子或厚板，从而导致颈椎上的意外、非预期的弯曲力矩。这在实践人员从肩倒立姿势转换成犁式姿势(其中腿部和脚被下放至地板)的情况下尤其如此。补救这个问题的方法是：进一步将肩部和颈部放在毯子或厚板上并远离边缘，并且仅仅允许最上部的颈椎和头悬在边缘，或者说是完全在毯子或厚板上。这破坏了首先抬起肩部的目的，并且会导致上部颈椎甚至更异常地弯曲。

因此，在一堆毯子或厚板上进行肩倒立和其变体(假设具有使颈椎弯曲在一定程度上减少的益处)的目标并未通过这种常用技术实现。实际上，滑出毯子、将弯曲集中在下部颈椎上以及使颈椎产生不自然的弯曲的可能性会使增加对颈椎造成的风险。

可以想象使用符合人类工程学的枕来用于在进行肩倒立姿势时对个体的颈部提供间隙，但仍使该个体的颈部支撑在地板表面上方。例如，1954年6月8日授予托马逊(Tomasson)的US 2,835,905传授了一种具有切入到一侧中的切口的枕。同样，1959年7月27日授予艾达姆(Eidam)的美国专利3,009,172传授了一种具有切口的头部支撑枕。然而，这两种现有技术枕的顶表面都倾斜成使得它们并不适于稳定地支撑处于肩倒立姿势的个体的肩部。另外，这些现有技术枕并未长到足以在开始或结束这种姿势时对个体的躯干进行支撑，并且实际上将会短到这种程度：如果针对此目的进行使用，它们的前端上就有发生危险地翻转的风险。

1995年10月17日授予塔特姆(Tatum)的美国专利5,457,832传授了一种具有可变厚度的头部部分和颈部部分的颈椎枕，并且该颈椎枕被设计用于在个体躺在斜靠位置中时支撑该个体的头部和颈部。这种装置与前述符合人类工程学的枕具有相同缺点，即，如果用于协助肩倒立姿势，个体的肩部将是危险地不稳定的。

2010年5月4日授予克洛斯(Kloes)等人的美国专利7,707,668传授了一种具有颈部切口的头部支撑枕，但像前述专利一样，这种装置并未长到足以在开始或结束这个姿势时对个体的躯干进行支撑，并且颈部切口并不是以在支撑在其上并进行肩倒立姿势时舒适容纳个体的颈部的方式来成形的。

2001年7月17日授予莫瓦特(Mowat)等人的美国外观设计专利D444,908传授了一种符合人类工程学的枕，该枕在一个前缘中具有可构想地用于对进行肩倒立的个体进行支撑的一个凹陷部分。然而，这种装置被成形使得该装置在这种使用中可能在其前缘处危险地上翻，并且也并不是长到足以在开始或结束此种姿势时对个体的躯干进行支撑。

因此，需要一种在其前缘提供一个形状合适的切口以在进行肩倒立姿势时容纳个体的颈部的运动用支撑垫子。这种所需要的装置将会长到足以在开始或结束这个姿势时对个体的躯干进行支撑，并且提供用于阻止个体的肩部危险地滑出该垫的该前缘的装置。这种所需要的发明将是稳定的并且被设计成在使用期间不会翻转。本发明实现了这些目的。