[实用新型]一种掰腕训练器

说明书

技术领域

本发明属于运动健身器材领域，尤其是一种专门用于训练掰腕力量的装置。 

背景技术

随着掰手腕游戏和竞赛在很多国家的广泛开展，掰手腕比赛越来越受到国人的青睐，人们在想方设法提高自己的掰腕能力。用于单一的腕力、指力、肱二头肌、三头肌力量训练的方法和器械很多，但专门用于掰腕子训练的器械目前还不多见，存在锻炼不便捷问题。 

发明内容

针对上述存在问题，本发明提供一种掰腕训练器，该训练器利用旋紧弹簧的力以及克服弹簧旋紧后的回弹力作为锻炼负荷，结构简单，结实耐用，功能稳定。 

为了解决上述技术问题，本发明提供的技术方案是：一种掰腕训练器，该训练器包括：两只底座脚通过横梁焊接连接成“工”字形底座，支撑立柱的下端焊接连接在底座横梁中部的上平面上，支撑立柱的上端设置面板，面板上设置有用于掰腕训练的负荷装置及肘垫。座位支撑立柱的下端焊接连接在底座横梁靠近底座脚部位的上平面上，座位支撑立柱的上端设置座位，两根支撑立柱通过连接梁焊接固定。所述负荷装置由套管、弹簧、封头、轴及轴承组成。所述弹簧套在轴的外面，其一端插入套管内壁固定连接，另一端插入轴内固定连接，设置弹簧的外径与套管的内径相等，弹簧与轴之间有适当空间。套管两端头内镶嵌固定轴承的外环，轴穿过轴承内环与轴承内环连接固定；所述套管远端端头通过螺纹连接封头；套管近端端头的轴承外设置有台阶，握柄臂的下端头套在轴上由紧固螺栓固定，使握柄壁紧靠套管近端端头设置的台阶上；握柄臂的上端设置握柄。 

有益效果 

一、该训练器利用旋紧弹簧的力以及克服弹簧旋紧后的回弹力作为锻炼负荷进行掰腕训练，可通过安装不同型号弹簧可以改变锻炼负荷，结构简单，功能稳定。 

二、该训练器肘窝的设置有利于规范掰腕的技术动作。 

三、该训练器对提高掰腕能力具有实际意义，适宜在健身路径中应用。 

附图说明

下面结合附图和具体实施方式对本发明作进一步详细具体说明。 

图1是掰腕训练器立体示意图； 

图2是负荷装置轴向剖视示意图； 

图3是图1中负荷装置5的套管放大图。 

具体实施方式

本发明所涉及的一种掰腕训练器如图1、图2和图3所示。该器材的主体外形由底座脚1、连接梁2、面板支撑立柱3、面板4、负荷装置5、握柄臂6、握柄7、肘垫8、座位支撑立柱9和座位10组合而成。所述两只底座脚1通过横梁2焊接连接成“工”字形底座，支撑立柱3的下端焊接连接在底座横梁2中部的上平面上，支撑立柱3的上端设置面板，面板上设置有用于掰腕训练的负荷装置5及肘垫8。座位支撑立柱11的下端焊接连接在底座横梁2靠近底座脚部位的上平面上，座位支撑立柱11的上端设置座位10，两根支撑立柱3和11通过连接梁9焊接固定。所述负荷装置5由套管12、弹簧13、封头14、轴15及轴承16组成。所述弹簧13套在轴15的外面，其一端17插入套管12内壁固定连接，另一端18插入轴内固定连接，设置弹簧13的外径与套管12的内径相等，弹簧13与轴15之间有适当空间。套管12两端头内镶嵌固定轴承16的外环，轴15穿过轴承16内环与轴承16内环连接固定；所述套管12远端端头通过螺纹连接封头14；套管12近端端头的轴承外设置有台阶20，握柄臂6的下端头套在轴15上由紧固螺栓19固定，使握柄壁紧靠套管12近端端头设置的台阶20上；握柄臂6的上端设置握柄7。 

使用方法：训练者面向面板4坐在座位10上，用右手握住握柄7并将肘关节放置在肘垫8上做好训练准备。训练时，右手用力向左搬下握柄7直至右手触及面板，随后做退让性用力动作使右臂逐渐恢复到原始准备状态，如此反复动作，该动作过程既是进行掰腕能力训练的过程。