[实用新型]一种用于练习劈腿的振动式牵伸装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种牵伸装置，具体涉及一种用于练习劈腿的振动式牵伸装置。

背景技术

柔韧性是指肌肉和关节进行最大幅度运动的能力，牵伸是指结缔组织、肌肉和其它组织的被拉伸程度。肢体能够大范围的活动是强健体魄的重要组成部分，对于运动员来说，肢体能够大范围的活动更为重要。有效的伸展运动训练能帮助运动员提高体能和速度，并缩短肌肉恢复时间，减少肌肉紧张强度，可以减少肌肉拉伤、肌腱扭伤或因肌肉疲劳而造成的其它损伤，并且还能减轻一般性的肌肉酸痛和痉挛。现有牵伸技术有五种，分别是静力性牵伸、冲击性和动力性牵伸、被动牵伸、主动牵伸、辅助牵伸，静力性牵伸的缺点是有潜在的削弱肌肉能力的作用；冲击性和动力性牵伸的缺点是容易引起牵张反射，并增加肌肉紧张；被动牵伸的缺点是外力不正确时易发生肌肉痉挛甚至损伤；主动牵伸的缺点是可能引起牵张反射；现有辅助牵伸的缺点是功能单一，没有动静优化组合、主动与被动优化组合。研究表明，有一种振动训练新理论，人体或人体的一部分在负重或不负重情况下，借助振动仪器引起机体的神经肌肉特有的性能，即张力性振动反射，从而引起机体机能的改变。然而，符合现代体育科学训练发展方向，结合振动训练体能理论，使专项运动最优化的动静组合、主动与被动组合牵伸手段及运动康复中牵伸练习的方向、幅度、持续时间，强度可被测量的实时调节、实时监控的牵伸练习装置，目前国内外还没有出现。

实用新型内容

本实用新型为解决现有五种牵伸技术存在削弱肌肉能力的作用，容易引起牵张反射及功能单一，不能动静优化组合、主动与被动优化组合，且不具备振动功能的问题，进而提出一种用于练习劈腿的振动式牵伸装置。

本实用新型为解决上述问题采取的技术方案是：本实用新型包括座椅、立柱、左腿长槽、右腿长槽、左转轴、右转轴、手柄、振动平台和驱动机构，立柱的下端与振动平台的上表面固定连接，立柱的上端与座椅的下表面固定连接，左腿长槽的一端通过左转轴与座椅的左侧连接，右腿长槽的一端通过右转轴与座椅的右侧连接，所述驱动机构安装在振动平台的上表面上，且所述驱动机构位于座椅的下方，左转轴的下端与所述驱动机构连接，右转轴的下端与所述驱动机构连接，手柄的下端插装在驱动机构上，且手柄用于控制驱动机构。

本实用新型的有益效果是：本实用新型将静力性牵伸与动力性牵伸相组合，在有效发展柔韧性的同时，消除静力牵伸对于活动力产生的负面影响，以特定的优化的速度来进行柔韧性训练，训练特定速度的拉伸感受器；本实用新型将被动牵伸与主动牵伸相组合，它能够激活和加强虚弱的主动肌对抗紧强肌肉的力量，帮助建立协调运动的模式，并且允许牵伸超出自主牵伸的活动幅度；本实用新型将牵伸技术与振动平台有效结合，可以提高运动员的协调性，提高肌肉纤维的募集程度，还能够提高肌肉反射能力，使用本实用新型进行牵伸训练运动员主观感觉轻松，明显改善肌肉血液循环代谢。振动训练时可以让肌肉变得柔软、减缓肌肉紧张、放松肌腱，提高疼痛阈值，改善血液循环和代谢，本实用新型中压力传感器的设置使牵伸练习行程的方向、幅度、持续时间、强度可被测量，可实时监控、实时调节，对于提高牵伸练习效果大有帮助。

附图说明

图1是本实用新型的主视图，图2是图1的俯视图，图3是图1的左视图，图4是图3中A向示意图。

具体实施方式

具体实施方式一：结合图1至图4说明本实施方式，本实施方式所述一种用于练习劈腿的振动式牵伸装置包括座椅1、立柱2、左腿长槽3、右腿长槽4、左转轴5、右转轴6、手柄7、振动平台21和驱动机构，立柱2的下端与振动平台21的上表面固定连接，立柱2的上端与座椅1的下表面固定连接，左腿长槽3的一端通过左转轴5与座椅1的左侧连接，右腿长槽4的一端通过右转轴6与座椅1的右侧连接，所述驱动机构安装在振动平台21的上表面上，且所述驱动机构位于座椅1的下方，左转轴5的下端与所述驱动机构连接，右转轴6的下端与所述驱动机构连接，手柄7的下端插装在驱动机构上，且手柄7用于控制驱动机构。