[实用新型]健身装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种健身器材，特别是健身装置。

背景技术

随着人们生活水平的提高，全社会加强体育锻炼提高身体素质，越来越引起广泛的重视，自我加强身体锻炼的意识越来越强，因此，体育运动器材不仅在公共活动场所不断增多，而且在城市的各个生活社区也非常普及。与此同时，越来越多的体育健身器材进入了家庭。为满足市场需求，体育器材开发商生产的体育器材种类非常繁多，尤其是小型体育运动器材琳琅满目，市场竞争非常激烈。现有的体育运动器材功能单一，每一个健身器材只具有对人体某一部位进行锻炼，要锻炼人体的另一部位需要利用另一健身器材。也就是说，要想锻炼身体的多个部位就得多购买多个不同锻炼目的的健身机械。例如要锻炼腰部、腿部和腹部的健身器材，往往需要使用三四种健身器材才能达成锻炼腰部，锻炼腹部，锻炼大腿和小腿的目的，不但占领了健身房大量的安装位置，而且增加了消费者负担。

因此，急需一种可提供使得身体的多个部位进行锻炼的多功能健身器材。

实用新型内容

本实用新型的目的是为了解决上述现有技术的不足而提供一种身体多方位进行锻炼的健身装置。

为了实现上述目的，本实用新型所设计的健身装置，包括滑轨、安装在滑轨两端的前、后脚架底板，其特征在于：所述的滑轨上安装有活动配合的滑块，滑块位于由前、后脚架垫板与滑轨构成的行程中滑行，滑块上固定有滑行面板，后脚架垫板上安装有脚踏板，滑行面板与脚踏板的端面上方对应的设有第一握手柄和第二握手柄，所述的滑行面板上端面设有放置膝盖的第一凹槽，所述的脚踏板上设有脚尖凹槽。

优选地，所述的脚踏板两侧上对称的设有圆柱形握手柄，两圆柱形握手柄之间开有放置手臂的第二凹槽。

优选地，所述的滑行面板与滑块之间设有安装板。

优选地，所述的前脚架垫板的侧面上、安装板上设有连接弹力绳的配件孔，实现了对于不同使用者自身情况，满足不同力量的锻炼，需要增重可连接上弹力绳即所述的弹力绳为可拆卸以致达到效果。

本实用新型得到的健身装置，结构简单，实现了多方位身体的部位进行锻炼，进行锻炼的方式可以为：跪姿、站姿、坐姿及躺姿实现对上、下腹肌及腹直肌进行锻炼，左、右侧卧姿实现对腹内斜肌、腹外斜肌及腹横肌进行锻炼。

附图说明

图1是本实用新型的整体结构示意图。

图中：滑轨1、前脚架垫板2、后脚架垫板3、滑块4、滑行面板5、脚踏板6、安装板10、配件孔11、第一握手柄20、第一凹槽21、第二握手柄31、脚尖凹槽32、圆柱形握手柄33、第二凹槽34。

具体实施方式

下面结合附图和实施例对本实用新型进一步说明。

实施例：

如图1所示，本实施例提供的健身装置，包括两平行的滑轨1、安装在滑轨1两端的前、后脚架底板，所述的滑轨1上安装有活动配合的滑块4，滑块4可在由前、后脚架垫板与滑轨1构成行程中滑行，滑块4上固定有滑行面板5，所述的滑行面板5与滑块4之间安装有安装板10，安装板10可以由钢板制作，所述的前脚架垫板2的侧面上、安装板10上均加工有配件孔11，可自由选择附弹力绳来增加负荷或者不连接弹力绳，故弹力绳是可拆卸的，后脚架垫板3上安装有脚踏板6，滑行面板5与脚踏板6的端面上方对应的设有第一握手柄20和第二握手柄31，所述的滑行面板5上端面设有放置膝盖的第一凹槽21，所述的脚踏板6上设有脚尖凹槽32。所述的脚踏板6的两侧上对称的设有圆柱形握手柄33，两圆柱形握手柄之间开有放置手臂的第二凹槽34。

对于上述提供的方案，主要的运动方式为：一、跪姿方式：双手握在第二握手柄31，双脚钩住滑行面板上的第一握手柄20，由下身部分腿部进行前后移动，滑行面板5会随身体腹部拱起收缩或伸直相对应的移动，达到腹部收缩锻炼以及上、下腹肌锻炼，同时滑行面板5的第一凹槽21为放置膝盖；二、站姿方式：双脚的脚尖踏在脚踏板6上加工的脚尖凹槽32内，脚后跟踩在第二握手柄31上，双手握住第一握手柄20，上半身的俯身可带动滑行面板5的移动，达到腹部收缩锻炼以及上下腹肌锻炼；三、左、右侧卧姿：左侧卧姿即身体上半身的臀部侧躺于滑行面板5上，单手握在相对应的左侧圆柱形握手柄33，手臂的前部分位于第二凹槽34内防止手臂的滑行或移动，右侧卧姿为相同原理方式运动，达到对腹内斜肌、腹外斜肌及腹横肌锻炼；四、坐姿：臀部位于滑行面板5上，脚尖勾于第一握手柄20，仰卧起坐及腃腹，达到腹直肌锻炼以及上、下腹肌锻炼；五、躺姿：上身位于滑行面板5上，双腿向上抬高或者蹬脚也可对腹直肌锻炼以及上、下腹肌锻炼。对于以上的第一至第三运动方式都可以在连接弹力绳来增加负荷，即本实用新型以最佳的方式、最佳的强度全方位打造处最佳的锻炼效果。