[实用新型]一种背肌锻炼器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种身体锻炼器械，尤其涉及一种背肌锻炼器。

背景技术

    当人体平趴于地面或其他平台上，反复做上身挺起的动作可比较好地锻炼背部肌肉，但在上身挺起的同时也会因腿部同时上翘而影响锻炼效果，所以一般需要有同伴帮助锻炼者压住小腿才能做此运动，若一个人做则比较困难。而目前市场上也很少有针对此锻炼方式的锻炼器械。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是，提供一种结构简单、使用方便、能单独、有效锻炼背肌的背肌锻炼器。

为解决上述技术问题，本实用新型提供的一种背肌锻炼器，包括一带有支撑柱的躺板，所述的躺板包括呈一体式连接的前躺板和后躺板，并且两者之间呈一个大于90度的夹角；所述的后躺板的后部两侧设有两个呈平行排列的L形小腿固定板。

作为改进，所述的L形小腿固定板内表面包覆有软垫。

采用上述结构方式后，本实用新型的优点在于：锻炼者可平趴于后躺板上，将两个小腿伸进L形小腿固定板内固定，由于L形小腿固定板内表面包覆有软垫，故能使小腿感觉更舒适；当锻炼者做上身挺起动作时，由于前躺板和后躺板之间有一个大于90度的夹角，故上身向下时的幅度可以更大，即强度也可以更大。

附图说明

图1所示的是本实用新型的外观结构图。

图2所示的是本实用新型L形小腿固定板结构的局部图。

其中：1、支撑柱；2、前躺板；3、后躺板；4、L形小腿固定板；5、软垫。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型作进一步详细地说明。

由图1可知，该背肌锻炼器包括一带有支撑柱1的躺板，躺板包括呈一体式连接的前躺板2和后躺板3，并且两者之间呈一个大于90度的夹角；在后躺板3的后部两侧设有两个呈平行排列的L形小腿固定板4，从图2的L形小腿固定板结构局部图中可以看到，在L形小腿固定板4的内表面包覆有软垫5。

本实用新型是这样使用的：锻炼者可平趴于后躺板3上，将两个小腿伸进L形小腿固定板4内固定，由于L形小腿固定板4的内表面包覆有软垫5，故能使小腿感觉更舒适；当锻炼者做上身挺起动作时，由于前躺板2和后躺板3之间有一个大于90度的夹角，故上身向下时的幅度可以更大，即强度也可以更大。

以上所述仅是本实用新型的优选实施方式，应当指出，对于本技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本实用新型技术原理的前提下，还可以做出若干改进和变型，这些改进和变型也应视为本实用新型的保护范围。