[实用新型]两头起腰腹肌力量训练器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种体育器材领域，具体为两头起腰腹肌力量训练器。

背景技术

目前，在体育教学中，身体素质训练腰腹肌时，有一种训练方法为躺在地毯或垫子上两头起，初学者两头起时不同步，为此，探索一种上下肢同步的训练器材。

发明内容

为了克服现有技术的不足，本实用新型提供了一种两头起腰腹肌力量训练器上下肢同步运动。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：

所述的两头起腰腹肌力量训练器，支撑架11是由金属钢板焊接而成，在支撑架上11有对称的四个定位轴承固定孔12，用来固定定位轴承4，在支撑架11上面四周有四个垫子托板固定架水平制动体13，保持上体垫子托板3、臀部垫子托板7、下肢垫子托板9下落到最低点时在一个水平面上。在支撑架11下面有两条支撑架下塑胶垫14，防止训练时震动摩擦损毁地板。

所述的两头起腰腹肌力量训练器，在垫子托板固定架6上有对称的定位轴承4四个，同步啮合齿轮5两个，上面有三个托板体，分别为上体垫子托板3、臀部垫子托板7、下肢垫子托板9，臀部垫子托板7位于定位轴承4和同步啮合齿轮5正上面固定不动。练习者坐在两头起腰腹肌力量训练器下肢垫子托板9上，用穿口牛皮带8在腿部上面绕过拉紧后穿过金属扣10将下肢固定，然后躺下来将穿口牛皮带2在胸部上面绕过拉紧后穿过金属扣1将上体固定，开始做两头起训练，上下肢用力带动同步啮合齿轮5同时转动，定位轴承4同时定点转动。

本实用新型的有益效果是：同步啮合齿轮5带动上下肢同时上下运动达到同步训练的效果，快速提高腰腹肌的力量。

因此本实用新型具有如下优点：

本体育器材结构简单，制作方便，容易推广和普及使用。

附图说明

下面结合附图和实施例对本实用新型进一步说明。

图1是本实用新型的立体示意图。

图2是本实用新型的立体示意图。

图3是本实用新型的立体分解示意图。

图中：1、金属扣，2、穿口牛皮带，3、上体垫子托板，4、定位轴承，5同步啮合齿轮，6、垫子托板固定架，7、臀部垫子托板，8、穿口牛皮带，9、下肢垫子托板，10、金属扣，11、支撑架，12、定位轴承固定孔，13、垫子托板固定架水平制动体，14、支撑架下塑胶垫。

具体实施方式

以下是本实用新型所述两头起腰腹肌力量训练器的最佳实例，并不因此限定本实用新型的保护范围。

实施例：所述的两头起腰腹肌力量训练器，在垫子托板固定架6上有对称的定位轴承4四个，同步啮合齿轮5两个，上面有三个托板体，分别为上体垫子托板3、臀部垫子托板7、下肢垫子托板9，臀部垫子托板7位于定位轴承4和同步啮合齿轮5正上面固定不动。练习者坐在两头起腰腹肌力量训练器下肢垫子托板9上，用穿口牛皮带8在腿部上面绕过拉紧后穿过金属扣10将下肢固定，然后躺下来将穿口牛皮带2在胸部上面绕过拉紧后穿过金属扣1将上体固定，开始做两头起训练，上下肢用力带动同步啮合齿轮5同时转动，定位轴承4同时定点转动。

上述实施例为本实用新型较佳的实施方式，但本实用新型的实施方式并不受上述实施例的限制，其他的任何未背离本实用新型的精神实质与原理下所作的改变、修饰、替代、组合、简化，均应为等效的置换方式，都包含在本实用新型的保护范围之内。本实用新型未详尽描述的部分均为公知技术。