[实用新型]一种劈叉训练器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种锻炼腿部肌肉韧性的健身器材，尤其是涉及一种劈叉训练器。 

背景技术

目前，人们经常使用劈叉器在短时间内提高腿部的柔韧性，市场上广泛销售的腿部柔韧劈叉器（也叫腿部伸展器）主要如下结构：设有一个中间杆和对称设置在中间杆的两侧的撑杆，在中间杆上套设一个栓接件，两侧的撑杆的一端分别通过销轴与栓接件相连接，栓接件可用于限定两侧撑杆的张开角度≤180°，撑杆的另一端分别设有挡脚杆用于撑起两只脚的脚腕部位，栓接件通过固定销与中间杆的一端上的孔配合，通过调节固定销插孔的位置来调整中间杆的伸出长度，在中间杆的另一端部固定设有手柄，使用过程中，根据锻炼的需求事先调整栓接件与中间杆配合位置，调整好后把脚腕放在两侧撑杆的挡脚杆位置上，手握住中间杆的手柄慢慢的向里拉,使腿部缓缓地向两侧拉开，从而实现锻炼腿部肌肉韧性的目的。 

该类结构的劈叉训练器具有以下缺点：其一、由于中间杆很短，其多适用于有一定韧性的成年人，小孩和韧性较差的成人几乎无法使用，不能满足各年龄段的锻炼需求；其二、使用前须事先调整中间杆的长度以便适应锻炼的需求，因此，使用过程中若想要提高锻炼强度则不能调整；其三、该劈叉训练器不带有角度锁定功能，锻炼人员若想在一个角度锻炼较长的时间，必须用力拉紧手柄控制两侧撑杆张开同一角度，则使用非常不方便。一些企业根据需求也设计出带角度控制的训练器，然而由于结构十分复杂，成本较高，而无法得到推广应用。 

实用新型内容

本实用新型的目的是为解决上述技术问题的不足，提供一种劈叉训练器，该器械成本低廉，结构简单，使用方便，在使用时不同年龄段的使用者通过调整中间杆的长度和挡脚杆的位置来满足自己的实际情况，练习过程中根据个人需要可随时调整手柄的位置，而且还具备在一定角度下锁定的功能。 

本实用新型为解决上述技术问题的不足，所采用的技术方案是：一种劈叉训练器，包括栓接件、中间杆和设置在中间杆两侧的撑杆，两个撑杆的一端分别通过转轴与栓接件连接，撑杆的另一端分别设置有挡脚杆，还设有手柄和滑动座，中间杆的一端与栓接件固定连接，另一端与滑动座相连，手柄设置在栓接件与滑动座之间的中间杆上，所述的手柄为活动式，在中间杆上设有多个固定手柄的位置，滑动座与中间杆构成滑动连接，在中间杆的侧面均匀设有多个插入孔，在滑动座上固定设有弹簧销，弹簧销的伸出端位于中间杆的插入孔内。 

所述的两个撑杆的张开角度≤180°。 

挡脚杆为活动式，在撑杆上设有多个固定挡脚杆的位置。 

所述的挡脚杆的下端设有一个倒U形结构的卡套Ⅰ，在卡套Ⅰ的两个侧面对应设有连接孔Ⅰ，挡脚杆下端的卡套Ⅰ卡在撑杆上，并通过销钉Ⅰ将挡脚杆和撑杆连接。 

所述的手柄的下端设有一个倒U形结构的卡套Ⅱ，在卡套Ⅱ的两个侧面对应设有连接孔Ⅱ，手柄下端的卡套Ⅱ卡在中间杆上，并通过销钉Ⅱ将手柄和中间杆连接。 

所述的滑动座两侧对称设有弹簧销。 

所述的弹簧销位于插入孔的伸出端朝向栓接件的一侧面为圆弧面，与其相对的另一侧面为直面。 

所述的滑动座由滑套和支座构成，支座与滑套固定连接，滑套套设在中间杆外部，中间杆穿过滑套并伸出，在伸出的端部上设有挡杆。 

所述的滑套和中间杆均为方钢管，在中间杆的外壁的四个侧面与滑套的内壁相应的侧面之间均设有滚针。 

本实用新型的有益效果是： 

其一、常规的带角度控制的劈叉器价格均在2000元左右，而且该类设备结构复杂；而该器械结构简单，价格低廉，成本仅在50元左右，本实用新型在使用过程中根据个人需要可随时调整手柄的位置，而且还具备在一定角度下锁定的功能，也就是说当人力拉手柄使得劈叉器分开一定角度时可锁定在该角度下，无需人力再拉手柄，保证两腿长时间在一定角度下实施锻炼，使用效果更好。

其二、训练者可以使用本实用新型进行科学的劈叉训练，各年龄段使用者在训练过程中根据个人的实际情况逐步加大训练角度，短时间内就可以提高腿部的柔韧性。 每天练一练能使得腿部外形显得更健美，增强大腿内外侧肌肉的柔韧性，同时起到提臀的效果，大大减少生活压力，提高生活质量； 本实用新型结构简单，功能全面，适用于搏击、散打、跆拳道、瑜伽、武术及舞蹈爱好者的科学训练和人民大众的日常拉筋、健美和健身训练。 

附图说明

图1为本实用新型的主视图。 

图2为本实用新型的俯视图。 

图3为本实用新型挡脚杆的主视图。 

图4为本实用新型挡脚杆的左视图。